被每天加班,没有生活的工作折磨的不行,然后我就辞职了。 在深圳待业学习互联网运营,已经快两个月了。感觉与世界脱节不想工作了…… 这两个月开始了各种尝试,知乎、小红书、西瓜视频...
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1.跑步。 以前,我是最讨厌跑步的,因为心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,大约跑10分钟以后,大腿就开始酸痛,跑完后回到家里,就累瘫在沙发上,一点儿都不想动。 但自从201...
养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤:提示、渴求、反应和奖励。首先是提示,这个是触发大脑启动某种行为举止;其次是渴求,也是每个行动背后的动力;第三步是反应,反应发生与否取决于...
进入社会越久,人心越来越累,越来越脱离当初的那个人,慢慢的快没了脾气。欲望多了起来,但经济能力不足以支撑太多。从小习惯了节俭,深深体会过赚钱的不容易,也不至于过度消...