今日是无善无恶的一天，有些事需要慢慢释然。相信一切都是最好的安排。时间会证明一切。怀着感恩之心，对人对事充满善意，积德行善，相信因果轮回。即使遇到了一些波折，相信终有光...
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断恶修善（践行了凡四训第十四天）
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段恶修善（践行了凡四训第十三天）
这两天心情有点波动，修行进行的也不那么好，总是也摆托不掉世俗的烦恼。但总体来说，还是比以前有较大的进步。以前碰到这种情况，要情绪低落好几天。现在还可以慢慢地调整。放下...
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断恶修善（践行了凡四训第十二天）
可能还是修行不够吧，今天儿子说他这次考试没有考好，我又喋喋不休地对儿子说了一大堆，直到儿子提醒我该休息了，我才停下来，甚至动摇了对修行的信心，为什么只能接受好的事情，不...
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段恶修善（践行了凡四训第十一天）
今日继续修行，行善言善行，以利他感恩之心对待每个人和每一件事情，当你静下心来，真的可以体会到心外无物，心外无他的感觉，所有的痛苦烦恼都是自己内心的投射，当你不再比较，不再...
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断恶修善（践行了凡四训第十天）
今天总体来说心态平和自然，能听到自己内心的声音，遇到任何事情，好的，坏的，也不再生气烦恼，都能够淡然处之。 善行：以微笑和善意对待每个人，踏实努力的工作，煮美食给办公...
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断恶修善（践行了凡四训第九天）
今天是充满喜悦感动的一天，对每个人都充满善意，用小小的行动传递一些温暖，把零食分给别人吃，把熬的粥分给别人喝。内心也做到了清净。心外无物，心外无人。专注于做自己，不再为...
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断恶修善（践行了凡四训第八天）
这两天修行有些懈怠，内心不够清净和淡定，容易受到外界的干扰，做事没有规律和计划，随心所欲，效率低。 从明天开始，要认真修行，每天坚持阅读了凡四训和道德经，内心保...
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断恶修善（践行了凡四训第七天）
昨天家中发生了三件令人意想不到的喜事，我相信这绝不是偶然，而是上天和佛祖对我家的恩赐。心中除了感恩还是感恩！！！让我再次坚定了我的修行是对的。利他，感恩，力所能及的帮...
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断恶修善（践行了凡四训第六天）
昨天睡得早，忘记写了，今天补回来 今天最想说的是感恩感谢，真的是万分感谢，我们家何德何能，竟然得到如此大，如此多的恩惠。让我更加确信，一定要努力向善，继续修行，真是验证了一句...
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断恶修善（践行＜了凡四训＞第五天）
今天修的比较松散，机缘较少，说话没有思考和觉察。容易多说话，说不该说的话，让别人不舒服的话，要带着一颗敬畏之心，慈悲之心。力所能及的帮助别人，多做善事。
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断恶修善（践行【了凡四训】第四天）
今天修行情况 1.今天没有具体的善举，主要是在言语举止上做到了清净，真诚，妄想贪念也越来越少，心灵变得越来越平静。 2.早晨进行了禅修冥想，感觉非常好，读了＜了凡四训＞第七章...
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断恶修善（践行＜了凡四训＞第三天）
善行：不是很大，主要事情是借给邻居小女孩一些书，并送给她几本。 起心动念：说话有点多，以后要多注意自己的言行，不该说的话不说，不要讲太多自己和家人的事 存善念，行善言善举，积...
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陪女儿考研的日子 - 草稿在过去的一年中，陪女儿一起走过了考研的日子。现在，女儿已经顺利上岸上海交大，回首过往，点点滴滴，令人难忘。 去年的三月份，女儿开始备考，报了网课，开启了考研之旅。 ...
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2024-04-08
【生命的重建】第十章人际关系读书笔记 生活似乎由关系组成，我们和一切事物都有关系。 从内心深处，我们想和他人及世界建立和谐的关系，但很多时候，却总是发现事与愿违。我...
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＜生命的重建＞第三章读书笔记
1.我们感觉不够好，这是因为我们缺乏肯定 2.我们是如何从一个认为自己完美无缺的柔弱婴儿，变成了有很多问题，认为自己在某种程度上不可爱，没有价值的大人。 3.让我们进行一个心...