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IP属地:内蒙古
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    减肥中途放弃,你是真的因为坚持不下去吗?

    文:班哥 或许,99%的人都知道运动锻炼是世界上公认的最健康最有效的减肥方法。相比于用手术、药物的方法减肥,运动锻炼减肥成功后,不会对身体造成任何伤害,也不容易反弹。但时间跨...

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    做到这几点,再去健身房

    文:班哥 随着世界的发展,人们生活水平提高,相应地生活节奏也加快。为顺应发展潮流,人们不得不努力工作,跟上时代大步伐。经常性地加班熬夜,饮食起居不规律,带来各种疾病。肥胖,困...