jianshu222

1、坚持早起做早餐，为开始上班做准备。我得赶紧调整好生物钟，用最好的状态进入工作。今天是暑假的最后一天，也是儿子回家的日子。早饭后打扫好卫生，准备出门买些排骨和肉，可是天公不...

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1、早上坚持早起做饭，叫女儿起床吃饭。我做了一份丝瓜炒火腿发到我们的女厨神群里。我很少往群里发做莱的图片，因为我也不怎么会做菜，没有很拿手的菜可做。只能逼着自己学做饭，觉得好...

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下午，把女儿送到美术班就和她同学的妈妈一块逛街去。于是两个女人就一块到商场看衣服，我们两人都看上了貂绒上衣。我买了一件长款，她买了一件中款都按6折出售。都觉的还可以，都挺适合...

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课程越来越精彩，晚上老师让我们穿上最不喜欢的衣服，来表演最讨厌的人，先让小组内个人练习。我们小组其他的成员表演的非常入戏。轮到我的时候我竟然发现我真的演不出来，真的进入不了角...

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今天上午小丽姐的个案分享触动到我，小丽姐的内心过不去的坎就是在她生孩子时孩子的爸爸没有在身边，她觉得在她最需要的时刻爱人没有在她身边，让她内心受到了伤害，无法弥补。应童老师通...

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昨天晚上的大雨把今天的气温降低，但是天气还是有点闷热。今天身体极度的不舒服，头也浑浑沉沉的，再加上又闷又热的天气我几乎在崩溃的边缘，当我意识到这一点，赶快调整自己的情绪。当女...

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今天我又发脾气了，对于女儿的无理取闹我又发脾气了。我又让负面情绪控制了我的身体，回到红尘中修练真不是一件容易的事。当我觉察到我负面情绪上升时，我赶紧拦截这一画面，让这一刻静止...