今天是什么日子 起床：6:17 就寝：12:16 天气：晴 心情：安静 纪念日 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：践行28天 话术气息 周目标·完...
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2021-11-25晨间日记
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2021-11-24晨间日记
今天是什么日子 起床：6.15 就寝：12.45 天气：冷 心情：一般 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：反思打卡 思维逻辑开发 语音天...
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2021-11-23
已经坚持四天都写晨间日记 反思打卡践行27天了，在这些执行的过程中给我收获，就明白了一个活在当下的，专注当下，会让不在胡思乱想，专注当下会让你，进入一种自然的感觉，就已经忘...
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2021-11-23晨间日记
今天是什么日子 起床：6.00 就寝：1.13 天气：晴 心情：愧疚感 纪念日：情欲没有控制住 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：反思计划， 晨间...
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2021-11-22晨间日记
今天是什么日子 起床：4.58 就寝：11.06 天气：晴 心情：好 纪念日：节制欲望的日子 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：反思打卡践行26天...
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2021-11-21晨间日记
今天是什么日子 起床：7.06 就寝：2.00 天气：晴 心情：只会更好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 践行25天 周目标·完成进...
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2021-11-20晨间日记
今天是什么日子 起床：6.03 就寝：12.31 天气：晴朗 心情：还好 纪念日：在新励成千人场景听课 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 反思计...
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2021-11-19
活在当下的力量， 原来讲活在当下就是这个意思 以前没有领域到，活在当下才能开悟 活在当下，才会把思维，想法全部拉回来 活在当下，才能把注意力集中，人，才不会焦虑 活在当下，是...
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2021-11-19晨间日记
今天是什么日子 起床：6.06 就寝：11.56 天气：晴 心情：还可以 纪念日：理解活在当下是什含义， 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：反思打...
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2021-11-17晨间日记
今天是什么日子 起床：6:20 就寝：1 天气：晴朗 心情：还可以 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：训练话术 反思计划 打卡 周目标·...
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2021-11-15晨间日记
今天是什么日子 起床：4.30 就寝：12.20 天气：晴朗 心情：忐忑， 纪念日：梦想启航 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：反思计划 早睡 工...
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2021-11-15
今天，天气晴朗，心情复杂 也是惊醒梦中人，叶是警示我应该努力去拼搏，要守护重要的人，就一定要去做，必须的做事。今天也是反思自己的一天，也是梦想启航的开始，必须铭记于心，加油
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2021-11-14
我知道了，为什么会有厌倦情绪，为什么有情绪一定想要找别人倾诉，倾诉的对象一定要感同身受，然后我又想起一句话，释放情绪是本能，压制情绪是本事，这句话让我恍然大悟。
