现在的体重始终在一百之间徘徊，最近有一个月对健身荒废了看着健身卡上面都增添了许多灰尘。明天起要早起做养生便当，下班一定要去健身房啦。一个人的日子更要精致生活。 以后坚持日更，...
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女生一定要养成的100个好习惯，要努力做最好的自己呀！【仪态管理篇】 1.爱笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。 2.坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。 3.走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。...
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我的写作故事2：玩头条的第52天，靠写文章赚了2200元，他们说我吹牛。今年五月份的时候，我发了一篇文章《我的写作故事：玩头条的第15天，靠写文章拿了千元奖金》，我很少更新简书，发了以后我就去休息了。 等我再看到的时候，天呐，这篇短短700字的文...
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想通过写作挣钱的，建议你看看这个 下篇
上篇是转自知乎的，并非出自我手，突然就被收录，各种评论扑面而来，意料之外。 写作月入过万卖课程、引流的软文充斥着全网，看多几篇就知道是广告了。可每天还是有人在乐此不疲的推新文...
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女生一定要养成的100个好习惯，要努力做最好的自己呀！【个人成长篇】 51.坚持学习一门外语，英语、韩语等都可以。 52.学习自律，做事不需要别人的督促 53.多和别人交流，提高表达能力 54.学会调节负能量，做一一个自信阳光的...
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导致肥胖的原因，你属于第几？
1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜...
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跑步后的正确拉伸及其重要（一）昨天和小伙伴绕着我们护城河道自然跑道走了一万多步感觉就一个字舒服。 我们经常不忙时就去跑步，特别喜欢下着毛毛细雨时跑很有意境。 今天就分享一组跑完步1...
