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  • 如何提高免疫力?

    1.从现在开始,做个多动的人 要增强免疫力,运动是关键!运动可以帮助我们提高心肺功能,加速血液循环,带给身体更多的氧气和营养。而且,运动还能帮助身体释放内啡肽,让人心情...

  • 脊髓空洞症有哪些症状和体征?

    疼痛:脊髓空洞症患者可能在脖子、肩膀、背部、手臂和腿部感受到疼痛。疼痛可能呈现为钝痛、刺痛或烧灼感,并且可能随着体位的改变而加重。疼痛可能持续存在,严重时可能影响患者的日常生...

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    运动和不运动,十年后看差别,惊呆了!

    01 我们人生中的许多资本,从出生就已经注定,出身门第、相貌才华,每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的,这份答卷将最直观地显示出,你是否认真对...

  • 嘿,手机族,电脑族,您的颈椎还好么?

    现在我们去坐公交,地铁,放眼望去,几乎每个人都在干什么?低头看手机啊,打发时间呗。无论去哪个单位,都是电脑办公啊,一坐一天,盯着屏幕,腰酸眼困脖子疼,气色可比早上刚上班...

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    你真的觉得天津只是北京的“备胎”而已吗?

    最没有存在感的直辖市 “比上不足,比下有余”是很多外地朋友对天津的第一印象。紧挨着首都北京,把一批批人才送到了首都的怀抱。京津城际通了之后,更是成了北京的后花园,曾以“天子经...

  • 孩子的悄悄话

    宸,我儿子,刚满4岁。 那天出去玩,我和宸妈妈给算了算陪伴他的时间,大概说的是他60岁时,我们都90岁了。 妈妈随口说了句:那会儿估计就在天堂守护你啦。他不明白什么意思,又问...