1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....
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提升幸福感的100件小事 -
带娃没时间学习，做到这几点，让你摆脱瞎忙自从在各平台分享我的手帐之后，有很多同是全职妈妈的小伙伴链接到我。她们一般都会问我：“为什么你一个人带娃，还能有那么多的时间学习，还可以把手帐做得那么棒呢？”很多的全职妈妈都...
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【读书生产力特训营成长记录】这是一次很棒的阅读之旅
一、关于读书营与初心 在自媒体时代看到很多大咖通过读书完成了自我成长，也深知通过读书提升自己的重要性，加上身在十八线小城市学习资源有限，学习如何从书本里提取自己能用到的...
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【读出生产力特训营成长记录】 抓住一切力量突破自己如果我说，我曾线上报名了各种学习班，你信吗？ 报过英语影视老友记，只学了一半。报了基金特训营没学完。报了保险30天，也没有学。还有各种情绪管理，情商，财商课，结果都是不了了之...
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【读出生产力特训营成长记录】+成长因为找对了团队
突然到了要说再见的时候，打字的声音都有些低沉，这是2020年送给自己第一份最棒的礼物，在这个疫情期间，选择了读书成长，并收获了心理预期的十倍收获，整理一下这份珍贵的经...
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连接更强的书友，成为更牛的自己！此专题为成长记录提交专栏
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一个学手帐快速入门的方法，90%的人都忽略掉了模仿是人类一切学习的开始，然后才是创新，最后是你自己做主。好的艺术家模仿皮毛，伟大的艺术家窃取灵魂。——毕加索 自从开始写手帐后，有很多的小伙伴私信问我： 双木萍，你的手帐写...
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第31周复盘 | 学会在心流状态下，享受生活的魅力
文/俊英子 一年54周，你知道现在是今年的第几周吗？以前我不知道，现在我却知道了。 周复盘，让我能明确的知道处在哪一周，对时间更加敏感了。 这就是我一直喜欢写手帐的原因，月初...
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我的人生101梦想清单，2年实现了38个目标
文/俊英子 之前，无意间在知乎刷到一个人，叫罗磊，是90后。 用半年打工赚的钱买了一辆单车，卖了iPad凑齐路费，花一个半月的时间，从成都到拉萨，一辆单车走了2200公里，翻...
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2019年5月｜成功最快的捷径，是慢慢来无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。——孔子《论语》 逝者如斯夫，不舍昼夜。时光匆匆，转瞬间我也迎来了第三个月的复盘。日子每过一天，我们撕一张日历，日历就会越来越...
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字丑！手残党！还想要有颜有料，手帐排版来拯救你！文/俊英子 俊英子最近收到很多手帐小伙伴的疑惑，大家也很想用手帐管理日常，记录生活，高效自律，过上满当当的人生，就是不知从何下手？我总结了一下，困惑不外乎就是以下这么几种： ...
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分享的很丰富，谢谢😜
四月复盘 | 时间是所向披靡的武器，将人生的不可能都变成可能
文/俊英子 “手帐天后”王潇在趁早纪录片《7年时光简史》里说过这么一段话： “我更希望的是50年后暮年的你，放下手中的iphone50，在一个黄昏，你用颤抖的手触摸过50本趁...
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四月复盘 | 时间是所向披靡的武器，将人生的不可能都变成可能
文/俊英子 “手帐天后”王潇在趁早纪录片《7年时光简史》里说过这么一段话： “我更希望的是50年后暮年的你，放下手中的iphone50，在一个黄昏，你用颤抖的手触摸过50本趁...
