Helay

——写在我的“第一座山”与“第二座山”之间 世人总爱用“中年迷茫”去轻描淡写一个人行至半途的低谷期。但他们不知道，有些人的低谷，不是在原地打转，而是在地底深处进行着一...

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一、我是谁?此刻我在哪里? 大家好，我是何妮。很长一段时间我自称予禾，因为我不敢面对这个被叫了几十年的两个字，甚至觉得很陌生。 此刻，我站在这里，也坐在自己心里。...

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小时候，我最大的愿望，是拥有一间完全属于自己的房间。哪怕四面白墙，一桌一椅，只要门一关，天地便是我的。可这个愿望，在新家里也落了空——父亲的营生占去了每一寸多余的空间，我像一...

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茶烟袅袅升起，书香静静蔓延。 书已不再是案头的物件，而是化入呼吸、融进日子的底色。 书与茶，生来便是知己—— 茶香因书而有了纵深，书气因茶韵而变得绵长。 而此刻，或相识、或未...

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一眨眼，距离我第一次参加高考已经过去20年了。 那天早上，我把孩子送上爷爷的车，看着车子缓缓驶出小区，转身准备回家。就在转身的那一刻，我差点撞上一个行色匆匆的...

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一 我的心，不知道从什么时候开始，已然无处安放。 小时候，放羊时，羊儿似乎时刻在微笑的样子，让我安心。那片放羊的沟里，我能找到安全感，似乎可以和他一起低到尘埃里。 上学时，课...

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如果衣服有记忆， 会记得每一次贴近肌肤的朝夕—— 欢欣的、烦闷的、忧郁的、迷茫的…… 它们是否也会 时而光彩照人， 时而垂头低语， 时而阴云密布， 时而黯然失声？ 而我们穿上...

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筱懿姐： 您好！刚看完您的《有钱花》，这本书让我有太多太多的感触和共鸣。想跟您用这种方式交流一下，一为跟您同步一下我激动的心情，二是希望您能够给予指导。 一年...

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正念、冥想、茶修……修行不再是必须要在深山老林的寺庙里完成，心境到了，生活处处是道场。 （一）茶修悟道 茶香袅袅，禅意悠悠。 初夏雨中，申时茶会。 从寒到暖，...

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有一段路，注定一个人走。 一路风景，一路花， 一路陪伴，一路情。 可终究， 有一段路，注定要一个人走—— 越拯救，越沉沦。 任何一个陷入困境的人， 若不愿付出十二分的努力， ...

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写于2024.8.22 离开，是到了不得不离开的时候。 在这个单位干了12年。这份工作耗尽了我所有的能量，严重侵蚀了身心健康——身体发出了预警信号，心理上产生了强烈的不适，身...

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五一假期，到了第三日，心气便彻底松下来了。 懒懒斜倚在床头，什么也不急。手里捏着手机，耳边漫起舒缓的曲子，调子温温软软，正好作写字的陪衬。我惯来不肯放任自己懒...

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曾经，我花了很长时间去追问几个问题： · 为什么世间存在那么多不公？——浪费了好几年。 · 为什么人与人之间的差距如此之大？——浪费了数十年。 · 为什么我总是不甘于平凡？—...

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在重新投入工作之前，我首先要做的，是找回自己。 对许多女人来说，拥有孩子和爱情，便已是人生的顶配。但对我，似乎并非如此。 很长一段时间——大概从生完孩子...