喜欢上摄影,似乎是最近一两年的事情,不知是否和坚持晨跑有关。晨跑时特别喜欢捕捉阳光,感觉可以让身体感受到一股温暖,唤起身体的觉知。 摄影给我带来了什么呢? 摄影让我对周遭有了...

喜欢上摄影,似乎是最近一两年的事情,不知是否和坚持晨跑有关。晨跑时特别喜欢捕捉阳光,感觉可以让身体感受到一股温暖,唤起身体的觉知。 摄影给我带来了什么呢? 摄影让我对周遭有了...
今天是个特别的日子,我的生日,一大早发了朋友圈,感恩生命中遇见的朋友。 一如既往,第一个祝福的永远都是亲爱的妈妈,而这也是自己当了母亲以后才有的深刻感受。母亲曾经说过,自从有...
看到微商张三发了一套漂亮的衣服,好看,想买; 看到李四跑步配速6分以内,好厉害,想跑; 看到王五分享了一本好书,真棒,想看; 看到马六分享了一部电视剧,好多帅哥,真靓眼,YY...
上班回来有点累了,很想葛优躺,吃完饭洗碗,无意中在洗碗槽中发现一坨软软地在蠕动的东西,以为是水蛭,定睛一看又像是“蜗牛”,还在动,看着触角进去又出来,出来又进去,思绪开始发散...
关注到这个字,是因为最近连续在好几位优秀的人士谈吐中听到,延伸一下其实就是“观察”。 第一次是在冬吴同学会中梁冬描述自己观察吴晓波老师参加一次活动时的弯腰动作幅度,把握分寸恰...
时光飞逝,从孩子2周岁开始选择亲子阅,已经有4个多年头了,除去孩子个别累趴直接入睡的日子,八九不离十有1500天的样子。考虑把这段经历记录下来。 即使外出旅游我们也会带上孩子...
老话常说,读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。最近的体会的是,阅人无数不如和优秀的人在一起。 优秀的人可以给到我们不同的视野和眼界,看到高望得远;优秀的人就像一盏灯塔...
今天带娃从书店回来,换完蛋糕,准备坐公交回家,才想起来自己没带交通卡,为了避免万一,准备提前换下零钱。先选择去刚才的蛋糕店更换五元钱,服务员说因为有录像无法更换(表示理解)又...
当你在晒读书时,是否曾担心过被别人认为很装逼?当你秀健身跑步时,是否曾经被人嗤之以鼻过?你是否心里曾经在意过这些“伤害”而久久无法释怀?是因为太过在意别人的看法?还是因为不自...
文/周小白 因为拥有一个可爱的孩子,一份喜爱的工作,一颗上进的心,这世界上的好,你都想要。 最近有读者问我,如何做到工作,生活,自我提升,兴趣爱好都不耽误的。也有人问我是我每...
工作中难免会出现一些比较正式的场合,涉及到甲乙双方的谈判。今天就商务谈判工作谈一些心得体会,算是整理下自己的思路,弥补一些不足,用于今后的改善和精进。 首先,确定会议的议题内...
常常听到一句话,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂百里挑一。什么意思呢?我理解为皮囊就像“形”如外在,灵魂则是内在;外表好看的人很多,而拥有有趣内在的人却很稀缺。 在当今仍然是男...
在中国会经常听到一句话:让孩子不要输在起跑线上。独生子女占大多数比率的今天,会看到很多父母拼命让孩子学这个,学那个。面向应试教育的儿童机构人满为患,透漏出家长满满地焦虑。...
第一次了解到冥想是在去年看Susankuang的斜杠青年,Susan书中谈及冥想对于她的改变;第二次是在哈佛大学的幸福课中,教授本人坚持做冥想好多年,并提到有数据显示连续8周...
自从结婚生娃后,时间被无数碎片化,越来越珍惜每一份时间的“价值”,不想浪费在肥皂剧上,现在会选择读书和看电影的方式充电或放松;电影是很好的故事载体,把我们代入一个场景,生活或...