之前有位刚认识的人和我聊天，说我是个情绪稳定的人。我笑了，因为他不是能影响我情绪的人，和他聊天我当然情绪稳定了。 事实是，目前能让我情绪不稳定的...

最近重读《非暴力沟通》，我有一个越来越清晰的念头：我们学到的所有道理、修来的所有认知，最终真正落地、受用的，只有自己。 真正的善意与修行，是悄悄...

多数人碌碌无为，总想事事及格；成事之人，专注把擅长之事打磨到极致。不必贪多求全，深耕一处，方能练就核心本领。 成长从无一步登天，不用妄想一跃百步...

我见过一种人：他口才极好，逻辑严密，引经据典，句句在理。你会想：这个人一定很有“恩赐”。 可相处久了，你却发现一个奇怪的现象话说得那么漂亮，人却...

弘一法师说： 凡是消极的事物，都不要去回应。 回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。 内心不接应，所有不良念头都会原路返回。 有些人天生喜欢抬杠，...

人生，会遇到很多人。 那些街角的擦肩而过，那些饭桌上的推杯换盏，那些亲密关系里的日夜相守。那些从初遇时的真诚、客套，到熟悉时的贪婪、没有边界。那...

这一生，我们都带着满心赤诚与人相逢。愿意袒露软肋，愿意付出真心，愿意毫无保留地善待身边之人，是刻在骨子里的温柔。 可后来慢慢明白，不是所有真心都...

混职场，最怕的就是拎不清轻重，分不清大小王。 那单位里面，到底哪些东西至关重要，既能化腐朽为神奇，又能困天才于平庸。围绕着领导，有七个点不可忽视...

这一生，我们都带着满心赤诚与人相逢。愿意袒露软肋，愿意付出真心，愿意毫无保留地善待身边之人，是刻在骨子里的温柔。 可后来慢慢明白，不是所有真心都...