从不自证，无需向任何人解释你的行为，做好自己，就是最好的证明。 懂你的人无需多言，不懂你的人说破功也无用。把解释的时间拿去行动，结果自会替你开口...

01你之所以疲惫，不是因为做得太多，而是心里太多“应该”与“必须”。当你在念头中持续用力，精气神便如被提线牵引，越挣越散。若心能放松如水，能量自...

01念头如风，起灭无常，它只是穿过你，并非代表你。但当你起了认同之心，便在风中搭了屋，把短暂当成永恒。苦，不在念起，而在“这是我”的执著。 02...

我们很容易被困在某一次失败里，就像跌落进了一个陷阱，又被捕鼠夹夹住了腿，在一种绝望中，以为将来都毁了。 然而人生几十年，我们只不过在某一个节点狠...

你是否有过这样的时刻？ 身边有人陪着，心里却像住着一座空屋；· 每天行程排得满满，却总觉得无所归属；· 生活看似正常推进，内心却不知在往哪里去。...

文/马文银 记得很小的时候，生产大队安排村民集体出工。那个记公分的时代，我很小很小，妈妈还是记工员。 一到了农闲，就安排乡亲们出工。 比如...

花生叶具有多种功效与作用，以下是详细介绍： 对人体健康的功效 保肝解毒：花生叶中含有维生素B，有助于恢复慢性肝损伤患者的肝脏功能，还能增强肝脏的...

不贪最先，不恐独后。 不贪图事事抢先，也不畏惧落于人后。 生活里总有人急着往前冲，开会抢着发言，办事争着出头，生怕慢一步就吃亏。可太想争先，往往...

志要高华，趣要淡泊。 志向得往远处看，情趣需往淡里寻。 志向高了，心眼就宽，想的不是“今天赚多少钱”，而是“能做成什么事”；盯的不是眼前的小得失...