原谅任何人，任何事，从此清风拂面，万里晴空 “你是怎么变成你自己的？”（原话问的是作者露易丝），而名人“她”轻轻回答“宽恕”。 "要是我没有原谅那些伤害过我的人，就不会有现在...
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原谅任何人，任何事，从此清风拂面，万里晴空 -
当你迷茫时，可以做做镜子练习，要相信自己生活在“yes宇宙中”《每一天爱自己》的作者——例疑似是镜子练习的先驱；面对镜子，深深凝视自己的眼睛，反复说出关于自己的正面信息——尽管年纪渐长感觉自己渐渐沉寂，本就不多的所谓优点也暗淡下去。 瞧...
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低谷期 释放恐惧 不要比惨“我们疗愈自己的生命不仅仅是为了自己，也是为了让自己可以在这个世界上成为爱的存在——一个因为爱自己而爱别人的人。” 经常有人说，xx，你和小时候样子和性格都差的好大，像两个人...
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爱永远是疗愈自己的关键，而改变自己也很重要“就像很多励志的、疗愈性的书籍所说的，当你看到对你有多帮助的话语、理论等，如果只是看了就过了，不作出改变，那么全世界的理论都是无用的。”而一个务实，追求实效的人，非常需要知道...