在学习零极限以前我是焦点向外，指责抱怨外在的人事物，认为是孩子不听话让我焦虑、不安，总想试图改变孩子，但总是失败。学习零极限后让我明白没有所谓的外在，只有内在，内在拥有什么，...
IP属地：河南
-
向内看
-
清理负面想法
一周前，我要去买百香果的酵素，竟然发现平时专用的瓶子被婆婆当腌菜瓶用了。那是一个非常漂亮精致的玻璃发酵瓶，据说申请过专利，价格也不便宜，当时真的觉得好可惜啊。婆婆看到我着急的...
-
放下期待
7月初，全市拉开了招生大战的序幕。 我们也被布置了招生的任务，但是今年的任务似乎特别难以完成。快接近尾声的时候，我的任务还没有达成 ，心里充满了沮丧、焦虑。 于是，我进行了清...
-
2022-09-26
“荷欧波诺波诺回归自性法” 的创始者莫娜女士经常说: 对，所有事情的责任都在自己。全都是在自己内在发生的。 希望你也能认同这一点。 她不断反复告诉我们: 请观察你自己。 任何...
-
老师分享
灵魂来到人世间，在各种关系连结中体验一个个感受和念头。许多执念难以觉察。 对有形物质的执念，对关系、知识等无形精神方面的追求、拥有或失去所感受到的情绪、想法，很多情况下，内在...
-
持续清理
莫儿娜曾经说：『你不知道你面前正在笑的这个人，他潜意识的部分现在正体验着什么。就因为这样，所以才要先清理自己。因为尤尼希皮里跟尤尼希皮里之间是没有秘密的，所以当你这么做了以后...
-
清理日签
如果你在某人身上看出了某个特质、 缺点或错误， 那么你身上肯定也有那个特质缺点或错误。 修·蓝博士著名的口头禅就是:“你有没有注意到， 每当问题发生时， 你都在现场?” 对不...
-
清理感悟
一次清理时，我突然明白了“意识母亲什么都不知道；一切皆幻想；这都是记忆的重播”这三句话的联系。 我才意识到我母亲对我的苛责、不赞同，我公公的病，我婆婆的念叨， 我先生的愤怒，...
-
郁闷
发现自己一向认为乖巧的女儿竟然早恋了。而且早恋了两年。我们一直蒙在鼓里。直到亲眼看见她跟那个男孩子在一起。真的是好失望，太失望。对她下降的学习成绩，心里已了然，有了答案。 原...
-
杨定一博士的祈祷文
主，我感谢祢，带着我走出来 走到哪里，我不在意 我愿把自己交给祢 我愿跟随祢，将一切交给祢，照着祢的意思来行 任何安排，只有祢知道，也只有祢清楚 到这里，我最多也只能感谢祢为...
-
清理日签
所谓“内在小孩与自己(意识)交流”， 是指爱护内在小孩， 重视内在小孩。 能发自内心重视内在小孩， 所有的事才能顺利进行， 一切会真正开始变得顺利。 对不起，请原谅，谢谢你，...
-
-
-
我今晚学到的是:
1. 我见证了修·蓝博士是如何将那位女士的能量从抱怨转化为感恩的。 2. 我觉察到自己是如何去评判那位女士和水的。 3. 我知道了他用来清理自己的体系，以及这个体系的强大力量...
-
精明的老姐
要论过日子，谁也没有我姐算盘打的精。 这世界上有好多姐姐或妹妹都是“扶弟魔”“扶哥魔”“扶侄魔”“扶原生家庭着了魔”，但是，我姐那绝对是跟这些人不沾边了。 自从我姐嫁人，全部...
-
女儿二十三岁生日了不知不觉，女儿长大了，到了二十三岁生日。直到现在，我还记得她刚出生的样子，一只眼睛闭着，打着哈欠，模样丑丑的。还记得她两三岁时吃棒棒糖，解不开糖纸，每次取到糖，都要递给我说：...
-
做个聪明的人莫言说：“能让别人快乐的人，一定很善良。能让自己快乐的人，一定很聪明。” 我喜欢简单的生活，干净的圈子，更喜欢用心对待朋友，不喜欢与人勾心斗角，远离尔虞我诈的人际关系。即便是...