第2天：嗅觉的记忆练习：描写一个与“失去的爱人”相关的场景。必须围绕一种特定的气味（如：松针、旧书、锈铁、雨后水泥地）展开，让气味成为打开记忆闸...

大悲禅院。 观音殿前，叶枫已经在拜垫上跪了半个小时，这是他每个月十六这天的固定行程。 司机就在一旁的廊下耐心等待着，他不知道老板这五年来每个月风...

第1天：触觉的魔力练习：描写主角第一次牵手/触碰。禁止使用“心跳加速”、“温暖”等抽象词，必须通过皮肤、温度、湿度、纹理的触感来传达悸动。目标：...

第21天：终极选择练习：电车难题变式——救一人还是救百人 「复合冲突——终极选择」 ▎场景设定 千年前，天地间只剩最后一位龙神守护人间平安。后来...

第20天：文化冲突练习：海外生活中西式思维的摩擦 「复合冲突——文化冲突」 ▎场景设定 因为爸爸被派到美国工作了，豆豆这学期也转学到美国的中学读...

第19天：代际冲突练习：10后与70后对AI看法的碰撞 「复合冲突——代际冲突」 ▎场景设定 46岁的妈妈让14岁的儿子去写作业，儿子不太愿意，...

第18天：立场反转练习：让强势方突然陷入弱势处境 「复合冲突-立场反转」 ▎场景设定 公交车靠站，上来一位头发花白的老人，车上人不多，但刚刚把所...

第17天：秘密压力练习：角色隐瞒病情参加高强度考核 「复合冲突-秘密压力」 ▎场景设定 16岁的Sean孤身一人在韩国做练习生，最近要进行bre...

第15天：三角冲突练习：A批评B时，C却同情B的办公室场景 「复合冲突-三角冲突」 ▎场景设定 张总办公室里，人力主管Sam和薪酬专员Ada在汇...