小鹿悠悠

当不好的事情发生在你身上时，你是认为它们纯粹出于偶然，自己命该如此，还是认为这是你的错且你应负全部责任？ 相信偶然和命运的人认为他们生活中的事件是由外部因素引起的。 虽然大多...

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你怎么给两三岁的小孩儿讲分离这件事？ 我第一次遇到，是小福两岁多时，商场撤掉了南瓜、骷髅头那些万圣节装饰，换上圣诞老人之后，小福不干了，大哭，问：“妈妈，我的好朋友，大南瓜去...

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教师和管理者试图激励学生或员工的一个常用方法是提供奖励和激励。教师可以给考试分数最高的学生奖励一颗金星，管理者可以为月度销售额最高的员工发奖金。同样，父母经常试图通过赞美、美...

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内在动机被定义为，个体因某一活动本身有趣或令人愉快而做出某一行为。 有时我们从事某些行为完全是因为喜欢。例如，你可能喜欢写短篇小说、弹奏乐器或爬山。如果是这样，你做这些事情不...

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做人是这样，写虚构作品也是这样，你都需要具体化地表达抽象概念。 日常的生活中，你思考，阅读，不断地处理若干宽泛的抽象概念。如何具体化地表达这些概念？如果你只有一个大概的想法，...

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高潮就是情节主题冲突的最坏结果到了公开的阶段，人物必须做出最后的选择。要判断故事的高潮，可以这样问：它是否解决了主要冲突？如果没有，故事的结构就不怎么样。 如果你知道故事的情...

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最近抖音热榜上，粉底液将军、夏雨荷啦啦队轮番刷屏，中国足球的新闻总是和闹剧绑在一起。所以我刷到那条‘于指导太难了’的视频时，第一反应也是：又来一个炒作的？ 于根伟？我跟中国足...

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想快速增强意志力吗？ 试着握紧拳头。 许多研究发现，收紧肌肉时，无论是握拳，弯曲手臂的二头肌，还是握紧手中的笔，我们都能提高抵抗诱惑和施加自我控制的能力。在一项研究中，被试在...

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戏剧的常见模式：两种冲突，一种存在于主人公的内心，一种存在于他与其他人的对抗。这就能造就出最好的、最复杂的情节结构。比如说，《阿特拉斯耸耸肩》中的里尔登举棋不定，到底是辞掉工...

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终于知道我为什么一直减不下肥来了！ 尽管我一直知道很多关于肥胖的坏处：内脏脂肪增加心血管和代谢类疾病风险、过多的皮下脂肪不美观且加重关节负担、暴饮暴食加重胃肠负担甚至减损寿命...

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戏剧主要是一个人内心（要用行动表达出来）的价值冲突，情节剧则只是一个人与其他人的冲突。 个人与他人的冲突，是侦探故事和西部故事的模式，对立双方没有任何共同之处，他们因为利益的...

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“编剧思维是什么？说白了就是四个字：别光说，要演。你心里再有波澜壮阔的情绪，不说出来、不演出来，观众就不知道。生活也是一样。” 举个例子，2025 年，《无限超越班》有一期，...

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不是专业人士，不做科普，单就讲讲我作为患者，做这两种检查的体感差异。 因为一些病史原因，我需要每年进行比B超更高等级的扫描检查，CT和MRI都属于这种。 两种检查有很多相似之...

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我为什么坚持送孩子学舞蹈？ 她只是个普通小孩，没有修长的四肢，没有小号的头颅，也没有舞蹈基因。 她只是喜欢漂亮的裙子，喜欢在音乐中自由舞动。 从她2岁半开始，我便送她去舞蹈机...

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创作一个反面人物的诀窍并非把他塑造成一个无恶不作、坏到骨子里的恶魔，这么做反而会剥夺这一人物的真实性，削弱其带给读者的满足感。 真正的诀窍在于要确保恶人身上也具有好的品质。 ...

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场景和后续 让我们从基本前提开始：读者始终对主人公的内心世界感兴趣。他们想要了解他的感情，而不仅仅是行动。 后者——即行动——就是伟大的写作导师德怀特·斯温(Dwight S...

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第二周：冲突与张力 Day 10：写两人互相暗恋却都以为对方另有所爱，通过第三方的无心之言揭开真相。 场景设定: 公司的长江旅行团建第三天，我戴好两层口罩，提前半个小时到餐厅...

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一般情况下，妓女爱上了一个男人，决定放弃自己的营生，然后千方百计不让这个男人知道自己的过去。《安娜·克里斯蒂》、《安妮恨史》和很多故事都是这个模式。冲突以二选一的方式得以解决...