20210908，初二 今日体重：60.15，目标体重:56。 我每天都在无效减肥。 昨天又吃一顿烧烤。 今天中午吃了两串葡萄和一杯燕麦。 可是下午加完班出来就想吃点东西。 ...
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减肥第30天 -
减肥第29天20210907,初一。 今日体重：60，目标体重：56。 迷之体重，我感觉我昨天也没吃啥啊，还转了一小时呼啦圈。 今天是不吃外卖的第二天。 辣子醋是永远的神。 每道不好吃的...
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减肥第28天20210906，三十。 今日体重：59.95，目标体重：56。 本周挑战一周不吃外卖。 不吃外卖的第一天。 今天来的晚了，芹菜已经凉了。 但是其他的菜味道还可以，连油麦菜都...
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减肥第26天
20210904，二十八 昨天吃的太多了，今天稍微控制一下肯定就下来了。 吃起来也没有那么快乐，只是周五同事总是叫着点外卖。 今天想吃个烤肉，都被无情的扼杀了。 不想运动，想...
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减肥第25天20210903，二十七。 今日体重：60.5，目标体重：56。 今天中午开始放纵的大吃一顿了。 今天吃个炒宽粉。明天肯定要胖起来了。 今天太放纵了。 两杯奶茶。 晚上吃个麻...
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减肥第24天20210902，二十六。 今日体重：60，目标体重：56。 一顿饭吃起来的重量，往往要花几顿饭的时间减下去。 早餐吃了火腿，花生核桃红枣汁，玉米，咸鸭蛋黄，然后中午就开始嘴...
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减肥第23天20210901，二十五。 今日体重：60.3，目标体重:56。 嘿。昨天晚上自助餐肉吃的太多了，晚上吃肉身上燥的很。 早餐就吃个苹果吧，清清肠胃。 今天的饭不好吃，这个鱼丸...
