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掌握自己的心理状态，是拥有良好心理素质的核心部分。如果自己的心理状态总是不在自己的控制下，就会很容易被外界的环境因素影响，自己的思维也会很容易不平衡，这将会导致错误的决定和行...
那么，在跟别人沟通的时候，我们需要把自己“盒子”里的感觉和思路，变成别人能明白的信号。这个信号就是我们说出口的语言。别人与我们沟通的时候，也用同样的声音信号，把自己心目中的画...
总结一下外语听力的6个阶段： 第一个阶段：听得模糊； 第二个阶段：开始听得很清楚； 第三个阶段：准确预测； 第四个阶段：直接听懂外语的意思； 第五个阶段：跟着唱； 第六个阶段...
要学好外语，更重要的是要进行合适的生理训练，也就是说，外语学习的一个非常重要的部分，是训练大脑神经和外语肌肉。与练健美体操一样，练好外语的过程是一个肌肉训练的过程。 科学研究...
每个人都有语言天赋。唯一的问题就是长大了以后，有一点忘记自己的深层技能，需要提醒自己而已。 要知道动机对学习的过程非常重要，动机越充分，学习过程就越能被坚持。 要掌握任何领域...
练就一门技能必须用心，必须坚持。刚开始学习时，不要盲目追求质量，相反，必要的训练量和训练速度才是制胜法宝。练得多，练得快，才能学得快。 要想完成既定训练目标，首先要保证良好的...
生命中那些让我们感到有价值的事，往往需要我们掌握某种程度的技巧，而掌握技巧又需要付出时间和努力。 “刻意练习”只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡到超凡。 我们可以分为以...
命，是我们与宇宙互搏的最终输出值。 年柱是木星，月柱是太阳，日柱是地球，时柱是月亮。 如果简单一点的话，那么一年四季变化最大的就是温度，一天之中昼夜变化最大的也是温度。所以温...
最初，认为人命天定。通过学习，知道人通过修养心性、调整行为，改变环境，可以调和运势。 个人的德性与才能，比出身更重要。居住和工作环境，会对人的心态与效率产生影响。 通过修身养...
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