学了这么多年中医，为啥身体还是亚健康？因为你看到的仅仅是妙招，没有收获到养生的习惯！ ...
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【书单】零基础学中医从入门到放弃零基础学中医从入门到放弃 一. 通读《黄帝内经·素问》和《黄帝内经·灵枢》 要求：1.能够至少通读一遍即可，将生字注音，感兴趣的词汇查明词义。拼音可以参考“深圳岐黄中医学堂校...
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6.诸暴强直，皆属于风。“诸暴强直，皆属于风。”（《素问•至真要大论》）2017年1月3日晚分享内容 “诸暴强直，皆属于风。”（《素问•至真要大论》） 语译：所有突然筋脉拘挛，身体强直不能屈伸的症状...
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不用美图秀秀的你，超美耶。
总是有大量美图秀秀痕迹的图片，潇洒地占据了朋友圈的半壁江山。 我得承认，之前我也一直沉迷于一键修图，一键美白，不然让你们翻到我的旧作会很打脸。 虽然美图太过方便，但真的是各...
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子午流注养生(转发)
子时--23∶00～1∶00--胆经当令 子时：一阳初生，睡觉是养护阳气最好的办法子时睡觉养生发之机，从脏腑的角度来讲也是养人的胆气。"凡十一脏取决于胆"，若胆气没有生发起来...
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