左心房的流年

- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠，别老熬夜了，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥...

左心房的流年

1. 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。 2. 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。 3. 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4. 对比...

左心房的流年

1、禁止用手总摸脸，多吃新鲜绿色蔬菜，每天八杯水，每天防晒霜，定期清洁化妆工具，经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。 3...

左心房的流年

很多人之所以没有办法坚持自己的梦想，或者坚持自己想做的事情，大多是因为思想受到了太多的限制，今天给大家分享，是什么限制了你的能力？ 1：否定性思想 否定性的思维方式会导致否定...

左心房的流年

总结了我所知道的一些会中毒的食物，健康最重要，饮食要多加注意。 1.未熟的豆角类蔬菜 豆角类蔬菜都含有红细胞凝集素与皂素，对人体消化道黏膜有强烈的刺激性，也是会刺激肠胃的。一...

左心房的流年

《易经》被称为群经之首，中华智慧之源。 易的篆体是由日和月组成。日月就是阴阳的意思。 延伸理解，阴阳也可以是天地，可是男女，可以是身心，可以是心肾，可以是性命。 这样就好理解...

左心房的流年

人生一辈子，只要你一直前行，你就会看到更多更美的风景，不要碰到压力就把自己变得不堪重负，黯淡无光。 成功的人懂得熬，失败的人懂得逃，卓越的人懂得迎风前行并思考！其实放弃和坚持...

左心房的流年

首先感谢邀请，得了抑郁症怎么办?首先，为什么抑郁?抑郁是对目标达成的过度渴望，是对困难现实的不接受。我得过抑郁，因为没钱上学，当时我不知道是抑郁，而且总写抑郁的日记，让大网向...

左心房的流年

先列一个我坚持的时间表： 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片，薯条，零食。 4.坚持吃维生素两年，分别是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃点心超...

左心房的流年

关于极简生活的40个小建议： 11-20（端午安康～） 11 高质量的东西，付钱那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的。 12 不要总觉得留着以后能用上，如果近1年都没用过，...