✪那年蒋介石在南京种满了梧桐树,只因宋美龄喜欢; 可后来南京沦陷,蒋介石不要南京了,也不要宋美龄了。 ✪某天,一个朋友问我,如果一辆火车在轨道上行驶,按照正常的轨道,将会撞到...
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✪那年蒋介石在南京种满了梧桐树,只因宋美龄喜欢; 可后来南京沦陷,蒋介石不要南京了,也不要宋美龄了。 ✪某天,一个朋友问我,如果一辆火车在轨道上行驶,按照正常的轨道,将会撞到...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
早起,喝杯热水,洗脸洗头,烫瓶牛奶,打理了个发型。我喜欢把自己打扮得精精神神出门,这样能让我更有自信。 早餐一个水煮蛋,三个肉松蛋糕,一瓶牛奶。吃完早餐后,不知为何自己开始变...
多少人曾爱慕你年轻时的容颜可知谁愿承受岁月无情的变迁多少人曾在你生命中来了又还可知一生有你我都陪在你身边 不知你是否还记得,第一次听《一生有你》时的感觉?是年少时懵懂的心动,...
我们要想在生活中活得越来越好,一定要学会的就是让自己内心变得越来越强大,只有内心强大了,才不会惧怕生活的风风雨雨,而是兵来将挡水来土掩,保持最好的心态去面对一切。 如何看出一...