2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
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IP属地：青海
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你连自己是什么样的人都搞不清，还谈什么改变？为什么我们总是陷入焦虑、懊恼和自责？为什么我们很多时候都坚持不下来，事情做不好？很多时候，我们最先想到的是找办法解决，这就像脸上有个痘痘，我们就直接挤破它；然后来一个挤一个。...
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你和一字马之间，只差七步
神猴式，是哈他瑜伽体式之一，它很像舞蹈中的劈叉动作。 哈努曼（Hanuman）是一只拥有超凡力量的神猴的名字，传说中它一大步就能跨过大海，到达喜马拉雅山。这个体式就是献给它的...
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【50个建议】忙也好，闲也罢，花点时间去…喜欢忙也好，暂且闲也罢，花点时间去——生活呗。 每一天，有什么可生活的？ 1.喝满10杯水，根据自己的需要和喜好可以加点别的（eg:蜂蜜/新鲜柠檬/菊花/枸杞/干枣片/普洱/...
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【指南】女生细节完全手册17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了。因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注入新的东西。—...
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你可以迷茫，请不要虚度我是个懒人。 不止懒，我还是个很无聊的人。 每天下班回家就打开电脑群聊天（我基本很少私聊，因为不善言谈，大多数姑娘聊两句就没话了），或者抱着手机玩游戏，要么就是吃晚饭躺椅子上...
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从学渣到学霸，距离其实没有那么大朋友Zino是毕业于国内某名校的一名理科生，工作后，仍不停自学充电，十年时间里，相继获得了律师资格证书、国内985大学MBA（工商管理硕士）和美国一所百强高校的MPA（公共管...
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我拼命努力就是想让老爸老妈过得更好-1- 暑假领着三姨和两个表弟来郑州旅游，收拾好行李带他们去吃饭，地点就选在一家经常和同学聚会的普通火锅店。 赶了一天的车，两个小家伙估计饿坏了， 狼吞虎咽地吃起来。 突然其...
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年轻人，你以为“投资自己”就是“舍得给自己花钱”？大写的NO！文/王诗文 最好的投资，是投资自己。这句如“鸡血”般的话，眼下已成很多年轻人力量的源泉，同时更被作为一条舍得给自己尽情花钱的理由。 比如，从前不舍得买的大牌包，现在透支信用卡...
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教你吃喝玩乐、修身养性我喜欢一个人逛街 吃饭 做运动。这样可以给自己一个多维的空间。我一个人摆弄茶具、修剪满室花朵、写字、做甜点。有它们在的地方，于我、就像一个孩子闯进了色彩斑斓的游乐场，很难向别...
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年轻时，千万不要因为害怕犯错而原地踏步之前在一本书中读过这样一句话：“趁年轻，大胆去犯错。” 这里的犯错，不是指你明知那样做是错的，还固执的去做。相反的，它是指，我们为了更好地进步而去折腾，为了自己想要的生活而努...
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