240 发简信
IP属地:北京
  • 2020-08-19

    高效休息法 症状:1.忙不忙都累;2.睡觉也累;3.胡思乱想;4.注意力不集中 正念:能够不做任何判断,主动的将注意力集中于当下 动态冥想: 1.正念呼吸法 2.激发自己的慈...

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    知识卡片——从记忆到创造

    一、知识卡片是什么 去年因为L先生公众号,接触到了知识卡片这个概念。 知识卡片的原理非常简单,就是把每天学到的新知识,不论是书、文章还是课程,都记录下来,做成一张张「卡片」。...

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    PACE--项目组织的核心小组法 (4)

    一个配合默契、迅速将产品推向市场的开发小组,与一帮徒然将时间浪费在 每周例会上的各职能部门代表的聚合,两者之间的区别在哪里呢?前者在沟通、 协调及决策方面卓有成效。这...

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    PACE --系统结构

    定义: PACE 是一个综合过程,在这个过程中,子过程, 组织结构,开发活动,技术以及工具共同运作在一个单一的总体框架中。PACE 的系统结构可以看作是七个互相关联的要素,它...