明天就要开始加班，油菜播种的季节到了，这个假期后面的假大概率也要无私贡献了，那今天就去抓住假期的小尾巴吧。 头天夜里就动员老公，娃和朋友...

早上又愉快地跑步上班了。 跑步去上班，上班才变得让人期待。昨晚计划的是早上五点起，穿短袖短裤上班。结果夜里失眠，十二点多才睡，早起是不行...

又去游泳了，主要原因是卡要过期了。下班不用接娃，简直太自由了！ 难得碰上教练也在，让他帮我看着。前段时间游泳最大的问题是换气就下沉，老一...

体检了，悲催了。运动大半年，血常规的异常箭头比年初还多些，贫血一点改善没有。 跑步的一大原由是听人说对贫血有益。按自己的理解，运动多，能...

跑休日，昨天跑半马还有点后遗症，大腿发酸。但考虑到不做其他运动光跑步的危害，还是跟着手机做了套运动，完成打卡。 老大要补作业，想去爬个山...

中秋节快乐！今天跑了个半马，PB了，配速跑进了6'50''，哦耶！ 昨夜失眠，原计划的早起晨跑是不行了，关掉了起床闹钟。起床已是八点多了...

把娃哄睡着了，自己却难得失眠。猛地想起今天还没打卡，那就补作业吧。 今日第一次跑步接二宝放学，发现这是个无比明智的决定。从家到学校约8公...

换好衣服，走到起跑点，想了想，还是放弃了，往回走。 最近比较忙，加上天气也不好，加上今天，3天没跑了，想跑得很。下午加了点班，原计划跑回...

托老公的福，早上不用管娃，又一次开开心心跑步去上班了。 此次吸取教训，起床后立马简单地给自己做好早餐，抓紧时间吃了，尽量与跑步间隔30分...