上班路也开始变得让人期待，今天的出行是骑车加跑步。 原本是计划穿跑步服，背上班衣服跑的，但又有点担心赶不上。包包是亮黄色，太扎眼，被同事看到还是有点难为情。最终选择了...
发简信
IP属地：四川
-
365天运动打卡第180天
-
365天运动打卡第179天昨天跑步了，今天该跑休。可终于熬到了周六，难得不用跑完还勿勿忙忙去上班，不去跑太浪费，纠结了下还是去跑了。 不到六点起床，约六点半开跑，有点晚，担心会晒。可真跑起来了...
-
365天运动打卡第178天今天的通勤路选择了纯烧板油，骑车加跑步，累计里程14公里余。 大概是受了昨天一篇文章的影响，愈加明白我对运动的热爱大概缘于对平淡无奇生活的反抗。现实生活中，出于无奈或...
-
365天运动打卡第177天今日的上班路有点赶：骑车+跑步+班车。提前一个半小时出门，还是急冲冲地赶到院里。其实只13公里，不到半小时车程。 还在为买自行车的事纠结。有个车是方便些，不用骑行后又...
-
365天运动打卡第176天酝酿了许久，终于又一次跑步回家了。 今天要出差，约好7点到院里集合。早上5点就起了，计划的是早点到院里跑步，换的衣服都带上了。可做做家务再吃点东西2，出门已是6点，路...
-
365天运动打卡第175天睡前摇呼啦圈半小时，完成今天的打卡。看手上的数据，消耗的热量还不如走半小时，尴尬了。 今天做出一个决定——不给小侄女买学习机了。原来已买好，地址选错，联系了客服，客服...
-
365天运动打卡第174天上周事情多，也有些摆烂，只跑了一次。8月的最后一天，生活回到正轨，跑了个10公里。 久了没跑，以为跑不动。还好，只前两公里有点迈不开腿，后面就正常地跑了。10公里7分...
-
365天运动打卡第172天又跑了次富乐山，这次终于登顶了，不过有些路是走上去的。其实坡道不算大，还是太菜了。 差不多6:00出门，到山顶也才6:45,感觉是绕了个大圈圈，结果总里程也才8公里。...
-
365天运动打卡第171天今天的打卡有点敷衍，下班后去游泳，泳池关门早，游了不到一小时就被赶出来了。 原还想跑步的，结果老大死活不听劝，早上不肯去打球，晚上打。她和爸爸打球没回，留老二一人在家...
-
365天运动打卡第170天此刻精疲力尽，刚骑车回来。有点累，但主要是困，昨夜失眠了，怕今夜又失眠，今天都没敢午休。 可能是打卡，也可能是养成了习惯，现在还真是一天不运动就空落落的。昨天没能游泳，...
-
365天运动打卡第169天有点小遗憾，自己今天太忙没能去游泳；也很开心，二宝自己解锁了蛙泳的最后一步，取下所有装备，可以轻松地在25米泳池游来回。 喜欢游泳带来的快乐，毕竟出生之前我们就泡在水...
-
365天运动打卡第168天哦耶，能不歇气地游完25米了。 游泳让我想起了多年前考驾照，也是以为自己完不成的任务。后面发现还是练习机会太少，或是没坚持练。驾照终于在有效期前拿到手。游泳努把力，期...
-
365天运动打卡第167天立个小目标:解决历史遗留问题今年把蛙泳学会。 李二宝的蛙泳13节课完了，终究没学会。经商议，换了个地方报20次次卡，我俩一起泳。看到今年学游泳的好朋友都学会了，她也还...
-
365天运动打卡第166天难得今天自律了一回，跑休日又是下大雨，还是坚持早起晨练，跟着视频做了一组塑腿运动，又学了两遍八段锦。时间还充裕，顺便还为家人准备了早餐。 可美好的开始并没带来一天的美...