艳平思语

2025.8.20 数算恩福 1、我十分幸运，我很健康，醒来第一念：感恩、平静。我越来越感知到我是一个重视精神追求的人，物质的丰盛再加上精神的富足，就是最高级的生活； 2、我...

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2025.8.19 数算恩福 1、我十分幸运，我相信我是幸运的，每一个人都是幸运的，如果抱怨生活很苦，自己很委屈，不被爱、不被重视，对获得幸福的生活毫无益处，只会增加更多的苦...

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2025.8.18 数算恩福 1、我十分幸运，我醒来的第一念是：感恩、平静。带着感恩的心情开启新的一天，一切都是全新的，每一天都能让自己用孩子般的感觉，一切都是全新的启动心情...

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2025.8.17 数算恩福 1、我十分幸运，当我敲下日期的时候，我感觉到了充实和饱满，因为早上的读书书写为自己的调频，一整天都会充满了力量和热情，过自己喜欢的生活，从早上的...

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2025.8.16 数算恩福 1、我十分幸运，今天是我们蜜修课小组空聚改版的第一期共读《能断金刚》，因为刚刚带过一轮这本书的读书会，所以，当助教老师邀请我带这本书的读书会时，...

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2025.8.15 数算恩福 1、我十分幸运，我很健康，我的身体很健康，我的心里很健康，在遇到问题的时候，我是有觉知的，我是清晰我需要做的让自己回到平静，回到安静里，静能生慧...

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2025.8.14 数算恩福 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，充满了对活着的感恩，充满着对父母的感恩，对兄弟们的感恩，感恩今生的缘分，感恩生命的...

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2025.8.13 数算恩福 1、我十分幸运，我很健康，我的家人们都很健康，因为健康的犒赏，大家都可以安心做自己，每一个人都是安心的，愿所有的人都能安心做自己； 2、我十分幸...

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2025.8.12 数算恩福 1、我十分幸运，我和幸运是好朋友，我和呼吸是好朋友，今天早上读到和呼吸做好朋友的时候，内心被刺痛了一下，原来，我没有意识到和呼吸是好朋友，今天认...

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2025.8.11 数算恩福 1、我十分幸运，此刻，我坐在这里，读书书写，我体会到这是一件特别了不起的事情，我有觉知有能力为自己的生命负责，愿意在清晨醒来，陪陪自己，我在践行...

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2025.8.10 此刻，我发自内心地喜欢自己，喜欢自己当下的生活。 当我站在体重秤上，出现了数字52.5的时候，我体会到了“满意”，对，我对自己的体重终于体会到满意了。 我...

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2025.8.9 数算恩福 1、我十分幸运，父亲在5点多打电话，我第一次没有感到害怕，印证了我的第一感觉还是挺准的，原来，父亲是表达他对外孙的关心和担心，那个当下，我也看见自...

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2025.8.8 数算恩福 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到身心轻盈、清爽，心生感恩，最近在体验清爽的感觉； 2、我十分幸运，我有机会带领自己体验存在感，...

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2025.8.7 数算恩福 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一个念是：清醒s。我越来越意识到遭受痛苦的根源是：无知和无明，因为走上了一条学习改变命运的路，我有了...

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2025.8.6 数算恩福 1、我十分幸运，昨晚临睡前做了咖啡冥想，今天早上醒来第一念是：感恩。感恩我拥有的资源足以支持我做喜欢的事情，并做得让自己满意，很喜欢这样活着的自己...

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2025.8.5 数算恩福 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到身体的轻盈、内心平静和喜悦，带着这份平和的心开启新的一天； 2、我十分幸运，当我和幸运成为了真...

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2025.8.4 数算恩福 1、我十分幸运，又是一个充满魔力去清晨，醒来感觉到身体很轻盈，心情很清爽，带着这份轻盈和清爽，开启新的一天； 2、我十分幸运，和幸运是好朋友，每天...

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2025.8.3 此刻，坐在通惠河畔，凝视着缓缓流动的河水，偶尔传来几声鸟鸣，雨后的清晨，空气格外的清新，心情也跟着清爽起来，河对岸，有一位老人驻足看向河水，不知道他此刻经历...

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2025.8.2 此刻，坐在通惠河边，放一首喜欢的曲子，看到徐徐流动的河水，在微风中轻轻摆动的柳叶，悠闲落在电线上鸣叫的小鸟，时而路过晨练的行人，一幅生机勃勃的美好画卷，都不...

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1.我十分幸运，我非常健康，在车上一觉睡到自然醒，睡得还很舒服，这一次选择软卧，体验感挺好； 2.我十分幸运，可以说走就走，为自己负责，做适合当下的选择，身心是全然自由的； ...