2026.11.15 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，对每一天都充满了感恩和期待，每一天醒来都觉得是充满魔力的一天，是值得珍惜的一天，这样的生命态度...
发简信
IP属地：上海
-
在每一天的经历中“开智慧、见本心”感恩练习第55期-15
-
在真实生活里，真切地看清自己、看清他人|感恩练习第55期-14
2026.11.14 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，因为今天早上有课，又是可以看见自己、理解自己、提升自己的一个好机会，心怀感恩，充满期待，开始全...
-
实现梦想的捷径-对收到的和即将收到的恩福感恩|感恩练习第55期-13
2026.11.13 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，对于生命赐予的这一天表达深深的感恩，用活好这一天的方式表达；再次体会到我...
-
“好好吃饭、好好喝水、好好睡觉”是活好这一生的根本|感恩练习第55期-12
2026.11.12 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，我看见这个当下我内心涌动着的情感，这份看见让我更清晰我喜欢的是什么，我能做到的是什么，我可以为自己争取的是什么，我稳定...
-
犯错和失败都是镜子，是成长的机会|感恩练习第55期-11
2026.11.11 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，今天又是充满魔力的一天，又是一觉睡到自然醒的好眠，感恩我的身体很健康，我的心理很健康，每天都吃得好、喝得好、睡得好，这...
-
因为感恩，平凡普通的日子越来越精彩|感恩练习第55期-10
2026.11.10 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，每天早上醒来第一念：感恩，感恩我醒来，身体醒来，心灵醒来，不再糊里糊涂地乱活一气，知道自己是谁，知道自己在过什么样的人...
-
金钱是爱的表达|感恩练习第55期-9
2026.11.9 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，每天醒来第一念就是感恩，感恩我活着，感恩我的身体很健康，心理很健康，拥有全然的掌控感（对自己生命的掌控，也掌控着自己不去...
-
用心对待别人，其实是用心对待自己|感恩练习第55期-8
2026.11.8 数算恩福 铭记恩典 1、我十分幸运，我是幸运的，每天清晨醒来都感觉自己是幸运的，幸福的，醒来，做当下想做的事情，这是生命给予我最大的恩典，感恩感恩感恩，又...
-
和金钱的关系又有了新体验|感恩练习第55期-7
2026.11.7 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，早上醒来第一念就是感恩，每天都有感恩相伴，时时刻刻都记得感恩，感恩的能量支持着我，生活越来越好，心情越来越好，身体也越来...
-
生命每天都在教我如何爱|感恩练习第55期-6
2026.11.6 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，每天醒来第一念：感恩，感恩我的身体很健康，支持我按照自己的心意活着，感恩我的心理越来越强大，内心稳定，支持我做热爱的事情...
-
重新理解爱|感恩练习第55期-5
2026.11.5 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，为又可以开启全新的一天，充满了深深的感恩，感恩生命又赐予了美好的一天； 2...
-
真心赞美他人，为他人赋能的你更美|感恩练习第55期-4
2026.11.4 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，感恩有一个好的睡眠，每天都是一觉睡到自然醒，感恩我每一天都吃得好、喝得好、...
-
勾勒自己喜欢的样子|感恩练习第55期-3
2026.11.3 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，此刻坐在书桌前数算我获得的恩福，每天起来非常重要的一件事就是数算恩福，在数算恩福的练习中，我感受到了我接收到来自家人、朋...
-
书写遇见柔软的你|感恩练习第55期-2
2026.11.5 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，又是激动人心的一天开始了，每一天醒来都感觉又是生命赠与的一天，又是可以体验美好的一天，超级开心；...
-
越放手越放心|感恩练习第55期-1
2026.11.1 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一念：感恩，感恩我的身体很健康，今天醒来直接做海底轮疗愈的冥想。然后起床，那个瞬间联结到感...
-
每一个人都是闪闪发光的存在|感恩练习第54期-31
2026.10.31 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，快速地洗漱进入冥想、书写状态，非常深刻地联结到了内心的自己，我和自己是有联结的，这件事足...
-
带着觉知，心怀感恩地活着，是一件平凡但伟大的事情|感恩练习第54期-30
2026.10.30 数算恩福 铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，心怀感恩，为自己有好眠，为自己身体很健康心理很健康感到开心，不会再把健...
-
拥有的可使用资源不是理所当然的|感恩练习第54期-29
2026.10.29 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，为自己有一个好的睡眠感到幸福，每天都吃得好喝得好睡得好，这是生命给予最大的恩典；感恩感恩感恩；...
-
回到自己生命的主场向内看，才是真正的善待自己|感恩练习第54期-28
2026.10.28 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，心怀感恩，感恩我的床，感恩我的被子，感恩我的枕头，感恩我有一个好的睡眠，想睡就睡，尤其是...
-
真实、临在、扎根地活着|感恩练习第54期-27
2026.10.27 数算恩福铭记恩典 1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，又是一个一觉睡到自然醒的好眠，感恩我的身体非常的健康，让我吃得好喝得好睡得好，保证了我老年生活...