1 前些天早上，我起床准备跑步，先生说，你去跑步，那我起来包粽子。 我立马收住往外走的脚，回头说：那我们一起包的，需要我做什么？ 当他前一天晚上开始准备泡檽米、洗粽叶的时候，...
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变身先生——写给“5.20”
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平躺听着昆达里尼诵经🙏自从认识昆达里尼瑜伽、我一开始不会天天在家做冥想练习作业、就知道去老师工作室里练练、冥想、放松放松心情念头，后来群里学员讨论后才知道、自己的想法也错了。自从自己小产后在家静养...
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遇见好人一切都是完美的结局那天正好是礼拜一(1月29日)、朋友早上临8点30分约我去大寒山爬山看雪景、谁知道刚刚正好赶上这个时间约上一起去。幸运之神眷顾我去和雪姑娘约会。 昨天下午老同学(好友)约会去...
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我遇见瑜珈达昆里尼冥想在2月1日晩上正式遇见了达昆里尼的瑜伽老师、名叫曾钰雁老师。微信加上后慢慢接触了解、去见雁老师前心里老是有一种不敢恭维，怕别的学员排诉我这个听力障碍缺陷。因为我最怕的是恐惧、...
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怎样才算是睡眠质量好昨晚9点不到就关灯睡觉了、为什么安静不了、明明眼睛闭上、偏偏是没有睡意。翻来覆去还是起来听昆达里尼诵经音乐，我也不知道什么时候才睡着、记得翻来覆去好几次、感觉很久才睡着...
