发简信
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取悦自己，戳中我的心窝😊
一个人也要过得好好的
［1］ 元旦从老家回来已是下午五点，一个人跑去了附近的商场。商场里到处张灯结彩，喜气洋洋，人群三三两两从身边经过。那一刻，恍然意识到自己是一个人。 好像已经习惯了一个人逛街，...
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书单推荐｜由浅入深，26本灵性好书伴你成长（附下载链接）
苏童在《河流的秘密》中写道，阅读确实是一件美好的事情。我是大学毕业后才开始狂爱读书的，直到现在，几乎每天都读。读书在我的生活以及生命成长中扮演着举足轻重的角色。近几年，我花在...
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上课为什么要听讲做笔记
上课的时候，经常觉得老师讲的没有什么用，就不想听了。 或者老师讲的太难了，听起来很累，而且重要的是听不懂，就更不想听了。 其实，我觉得，听讲听不听的懂并不重要，重要的是你在听...
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爱自己从觉察身体开始——《身体知道答案》观后感
这是一本关于心理学的书。 印象最深的是对身体的认知的思想。我们每天都在不停地思考。祈求找到工作以及生活的最优解。但真正的最优解不是通过思考来获得。 就好比，你希望抵达一个目的...
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为什么读过的书再读一遍就又有新的感悟
如果你有把一本书看好几遍的习惯，那么可能会有这样的疑问——为什么读过的书再读一遍就又有新的感悟？ 我觉得这是因为我们一直在不断地成长，前一时刻的我和这一时刻的我是不一样的，前...
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哪些小技巧可以运用在生活中？生活中很多小事情都是可以通过一些方法解决的，只是当我们不了解时难免会走一些弯路，或者找不到好方法解决，分享一些我了解到的实用小技巧。 01 每当我们出现问题时，第一个想到的便...
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最幸福的是拥有家人的爱
很多文章都在写原生家庭对孩子的影响，抱怨原生家庭在各个方面的失职。 我觉得每一个父母都在尽自己最大的可能爱自己的孩子，我们要去善于感受这些爱。 感受的越多，内心就会越富有，就...
