内观身体

我大概知道了，肝脏的养护方法。回复副交感神经主持身体，放下主导意识。 如果这次我能回复修复，我发誓：我将不再肆意妄为的使用我的身体，我要爱护他。若能无事放心头，便是人间好时节。

内观身体

不缺死亡的动机，肝脏部位又闹了一阵胀气。我想到了死亡，同事曾经说过我49岁有一劫。我好像也比较相信。肩膀依然有些疼。今天下午阴天下雨。 气胀之后，打电话叫爱人，我们聊了一会围...

内观身体

放下，就是放下主交感神经系统对身体的主持，把身体放心的交付副交感神经主持工作。不敢交付的原因是不熟悉。 合一就是呼吸和身体当下相符。呼吸一般跟着交感神经匹配。

内观身体

再有一个就是你会看到，如果你们读不同的书会看到不同的翻译，有各种各样的防御机制，为什么我们其实就减了一两种来说。名称不太重要，你知道自己想防御什么，然后你是怎么防御的就可以了...

内观身体

什么是防御，简单说为避免内心冲突引发的焦虑和痛苦。而采取的心理保护过程。 精神分析的书很有意思，你经常觉得读了一遍好像也都懂。这个理论好像你又没掌握。 我觉得万丽萍太挑战了！...

内观身体

不是因为你满足了谁，你才有价值。 在手机邮箱看到一封标题为：告诉我你对iPhone的看法。我当然有看法，比如很相不中手机有三个摄像头，4个，真的是有更多射就更清晰吗？还是资本...

内观身体

听说过百日筑基这一说，所以从明天想连贯记录一下自己体悟，和观察身体的感受。正好简书有挑战百日更新。借由简书进行记录。记录不是为了获取流量，啥也不为。单纯只为记录自己。 善行。...

内观身体

你以为你每天说的话，做的事都是头脑想清楚的，大部分都不是。因为潜意识决定你的一生。 潜意识理清楚了，人很容易去到一致性。潜意识这些部分的人格你理不通，你想一致性太难了

内观身体

按照客体关系理论，人总是沿袭早年内化的重要的客体的关系观，在现实中寻找相同的人和事建立关系。 客体不清晰的意思是，在客体关系的准确的措辞是你的重要客体的内部成像出了问题。我们...

内观身体

突然明白，肩膀受风疼痛，是因为灵魂不在当下的那一瞬，那个时间，风或者湿气等寒气吸入、侵入进体内，造成细胞的寒凉。