zlq细辛

多花时间塑造自己，少花时间研究别人。 向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。

zlq细辛

相信相信的力量，人生终会向阳而生 相信自己的能力，持续成长终会蜕变 相信自己的选择，脚踏实地终有答案 相信自己的坚持，默默深耕终会发光 前路漫漫，亦灿灿；世事缓缓，亦坦坦。 ...

zlq细辛

能将你从低谷里拖出来的从来不是时间 而是你心里的格局和发自内心的释怀 这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈 当你开始接纳自己，不...

zlq细辛

总有人困在“等准备好”里原地内耗，想改变、学技能、重启生活，却总纠结自己不够完美。 世上从无百分百完美的开局，所有亮眼的成绩，都始于笨拙粗糙的起步。犯错、生疏都是常态，优秀是...

zlq细辛

每个人都有自己的短板，但这并不意味着我们就应该为此自苑自艾，坐在原地抱怨命运不公，抱怨自己运气不好～ 重要的是敢于持续地突破生命内在的限制，不断优化心智挖掘内在潜能，一点点地...

zlq细辛

栀子，中药名。是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第1批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。 性味：味苦，性寒。 归经：归心、...

zlq细辛

半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。 星光不问赶路人，时光不负有心人。 哪有什么横空出世，不过是无数个日夜的厚积薄发。 生活原本沉闷，但跑起来就有风。 那些看似不起眼的日复一日...

zlq细辛

有没有腰腿痛的朋友？ 教大家三步法，通三关，腰腿立刻松！ 第一关：通髀关（承扶、环跳）找到“股骨大转子”作为定点，（屁股外侧最突出的骨头）1、向着坐骨方向敲，通承扶。2、由后...

zlq细辛

《黄帝内经》有云：“诸痛痒疮，皆属于心”，这里的“心”不仅仅是代表心脏，更涵盖了情志和神志。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，湿疹虽形于肌肤，实则根于内脏功能失调，尤与脾、肺、...