我们都是一只蜗牛，蜗牛感受到的不是世界本身，而是自己的壳。我们感觉到了壳，但误以为它就是世界。安全感来自一个无形的壳，世界本身是否安全，其实并不重要。 如果壳裂了或太薄，蜗牛...
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很多人的不幸福，在于没有正确理解“安全感”
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我是如何突破思维定势的？
一、（what）思维定势是什么？ 思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是指按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定...
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为什么你道理都懂，但就是做不到？“我知道他是个渣男，但我就是无法离开他。” “我知道还有两周就要交论文了，但我就是拖着不想做。” “我明白这件事急不来，但我还是会忍不住的焦虑。” “道理都懂，但我就是做不到...
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你赚多少钱到底谁决定|职场13“人只要努力——无论在哪方面——肯定能有所得。哪怕是再普通平凡的项目，只要努力必有所得——村上春树 假如你不假思索的就认同了这句话，那么你有可能就会在赚钱这事儿上跑偏了。 好...
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最完整的科学睡眠指南（二）James Clear以“如何使自己生活的更好”为主题系统的讨论了关于行为心理，习惯养成，以及能力提升的文章，在美国，有超过70万人每个月浏览他的文章，并从中受益，我也是其中...
