不要去在意任何人如何待你。不去在意外在别人的看法评价，才能活得自由自在 不要为自己的软弱找借口，把不行做不到这几个字，从人生行动里清除出去。 一...

尊重 一生追求美好与幸福。美好，来自发现，创造。也是来自内在，有一颗善感的心，才能发现美好。幸福来自我价值的认可与实现。 人际关系的质量，很多时...

人生意义 118人生意义 所谓意义，就是人的需求和目的，与外在联系所体现的价值。是一种自我与外在的认可。 人所有的感受都来自，自我形成的观点，解...

98学习 活到老学到老，这世界太多的未知等待着我们去发现，去了解。 是什么让人犯错的？纯粹是因为无知，无知则引发恐惧，无知则代表无法把握，无知则...

528 想象。 记忆是我们心灵对曾经发生过的事，留存下来的感知痕迹。它储存的是当时的细节与感觉。并且经常用于对比我们现实的行为，得到的或者是经验...

527 认知。 人一旦确立目标，然后行动，心灵上就会丰盈，充实，对应生出应变能力，而能面对各种变数，克服障碍，解决困难。 我们通过感官来了解、感...

奖罚关联的喜恶 111奖罚关联的喜恶 奖励激发的积极情绪，和惩罚后果放大的避免犯错的震撼作用。它关联着我们的热爱，喜欢和讨厌，憎恶感觉。 我们喜...

不批判 不抱怨，不生气，无论谁对谁错，不以批判的态度对待别人。 报复的心，是以别人的不当行为作为参照，采取同样的反应行动，以别人的错误方式，反加...