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  • 28为了

    学习提高认知智慧,是为了安心,为了提高生活质量,让自己过得更好。为了让自己避免犯错,或意识改到自己有错的时候会改正。为了懂得明白看透而接纳,让日子过得通透,心灵自在平和 快乐...

  • 27意义

    不要图口爽,说空话,而需要脚踏实地去干。 人生的意义就是体验生活。感受生活中的一切发生。 无论你是何等人,一定要发自内心的谦虚,因为世界如此之大,大把能人异事,特别本领,值得...

  • 26社交合作

    社交合作。 赢取别人的信任。真诚把话说明白,解决对方的疑问。 引起他人的兴趣,说别人关注的话题。 记住别人的名字。 懂得迎合对方,肯定对方,不反驳对方观点。 让对方感觉到他很...

  • 25价值

    能彼此提供的价值,决定人的关系。 人在低谷,低层次,弱势的时候,自尊心总会显得特别的强。但事实上,你在低谷的时候,就不要指望着别人能尊重你,而你面对低层次的人,越要维护他的自...

  • 24真实

    真实 人性贪图逸乐,喜欢待在舒适区,做简单容易的事。但这样子是不会有进步的。 你如果想进步,提升自己,就要逆自己的人性去做。 觉得自己配得到,应该得到,才会真正得到,拥有。 ...

  • 23如何过好这一生

    如何过好这一生? 我们活着,就是感官的体验的过程,为了满足身体,心理、精神的需求。 所以,我们需要这三样:健康的身体,健全的心智,安宁的灵魂。 这三样,相辅相成,缺一不可。 ...

  • 22重要

    重要 对他人而言,我们并不重要,但对我自己而言我们很重要,我们的体验最重要,力求美好。 爱与工作都是人的需求。 依赖别人会削弱自己的能力,从而步入恶性循环,越依赖越无能。 只...

  • 21需求

    人生就是一个不断做减法,失去的过程。那些路过的风景,那些曾经结伴同行的人,慢慢的就成了过往,成了彼此生命中的过客,不再有交集,仿佛从来就未曾相识过。 活在这世界上,到底需要些...

  • 20情绪与理智

    人的思想就是去理智与情绪的争夺战,当情绪战胜了理智 ,行为就会出差错,当理智战胜了情绪,就能正常进行。 心理决定思维,思维决定情绪,被自己情绪控制是很危险的,必须要控制自己的...