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  • 好梦

    情绪方程: 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 比如,当陷入焦虑中时,就去看看是否因为面临的不确定性在增加,且事情超出...

  • 嗯!

    越是难熬的时候,越不能闲着,不能让自己在低谷待太久。对此,深以为然。 人向上走不容易,但向下坠却易如反掌。低谷时,一个人闲久了,容易丧失斗志。没有人拉你,就及时拉自己一把,给...

  • 耐心,细心,潜力

    最后,说一下当出现自我怀疑的情况时,如何面对。总有一些原因让你出现这种心理,比如我刚进公司第一天就发现和我同一天入职的同事是985高校硕士毕业生,而我只是个普通二本学校的应届...

  • 2019-03-25

    奥普拉演讲: “能够为了更美好的早晨而保持希望”,真的是很好的品质。 大家都是在各自生活的漩涡里经历种种起伏,人生的马拉松跑,还远着,变化多了去了,你得成为自己最好的朋友、教...

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    2019-03-16

    夜读: 命运从不偏袒任何人,却一定垂怜认真生活的人。你做三四月的事,在八九月自有答案。不管何时,你必须要有一样拿得出手的东西。努力一点,阳光一点。早晚有一天,你会惊艳了时光,...

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