想写一份关于考研经验贴想了好久。在去年备考期间,常常幻想着,等我考上了,我要写一份经验贴,告诉学弟学妹们,考研其实也就是那回事,我随随便便复习复习不就考上了嘛。 造化弄人,今...
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想写一份关于考研经验贴想了好久。在去年备考期间,常常幻想着,等我考上了,我要写一份经验贴,告诉学弟学妹们,考研其实也就是那回事,我随随便便复习复习不就考上了嘛。 造化弄人,今...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
日本作家桦泽紫苑的《过目不忘的读书法》在日本亚马逊读书分类位居榜首,我向来对畅销书不太感冒,但作家的职业背景勾起了我的好奇心,一个精神科医生是怎么谈读书之道?遂借来一睹为快,...
我们一般都认为好运气是造化的偶然。当然,某种程度上的确是。幸运或者是(取决于你的信仰)偶然也许可以解释你为什么差一点就碰上机场关闭或者在暴雨中打到了最后一辆出租车。 但生活中...
我们生活在一个信息快速传播的时代,我们每天都会接收到各种各样的信息,很多人苦恼于好书读不完,还有很多人纠结于,读完之后就忘了自己所看过的内容。所以人们,越来越需要高校阅读,学...
用朋友圈去记录生活,别为了记录去活在朋友圈。 你真的不必证明给任何人看,不发朋友圈的人,可以自得其乐,发朋友圈的人,也可能不那么幸福。希望你是真的过得好,不是只在朋友圈里,看...
心理学上,谈论情绪管理时通常有5各阶段。认识,分辨,理解,接受,宣泄。 1.我们的大脑是一个复杂的整体,其中认知和情绪分别由端脑和下丘脑负责,在紧急情况下,下丘脑的控制往往占...