笙声朝木

没吃零食一个周，还不错哦，不过昨天朋友请我们吃甜筒，我吃了一个。 这两天打牌运气还不错，赢了哦～ 看书的频率在减少，最近看了两本，慢慢捡起来吧。好的习惯要坚持

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自我慈悲是一个柔软又神奇的铠甲，他能让你更健康，更快乐，更高效

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继续努力哦～干净饮食

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跑步第一天，战绩10圈，但也没少吃，再接再厉！

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睡不着，翻了一下以前的笔记，发现那时候的自己好棒，现在是好陌生的一个我，说不上来的感觉，好想哭，我在发什么神经，什么时候开始不自信的呢下午很么时候变得不积极的呢，什么时候丢了...

笙声朝木

男朋友嫌我胖，虽然说的很委婉……我的确是胖了25斤哦，但我一百斤的时候他还不认识我呢，他认识我的时候我就是这个样子啊？？？虽然说我自己本来就是要减肥但他这么这么一说我心里阴天...

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累得要死

笙声朝木

55.7kg

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今日八公里配速加上5.5公里爬坡，一共5.2km，大约五十分钟～

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每天都告诉自己活在当下活在当下，体重从54回暖到57.5kg，胖胖的了哦，有点糟心。 不过办了一张健身卡，打算坚持21天，管住嘴迈开腿，争取在6.20号减到52kg，然后奖励...

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郑重声明：原创首发，文责自负。 本文参与永冬泩双月征文第六期【还】[https://www.jianshu.com/p/dddc610ffa88]小说篇 最后他回头看了一眼身...

笙声朝木

这是我第一次拒绝了领导的工作安排，放弃了一切，有顾虑但是勇敢的在工作和自己中选择了自己。因为太累了，我怕我再拖下去就真的熬不住。 我知道我是一个成年人，应该控制自己的思想和任...

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由于搬家，我未能将原来的称体重的称搬到新家里，因此最近一直没有称体重。 然而，我照了照镜子，发现自己似乎胖了许多，身材也走了样。 我开始感到非常不安，因为我已经在减肥的道路上...

笙声朝木

今天看到作家李筱懿的一段视频深有感触。 如何跟你讨厌的人相处 第一，切断社交。多跟你喜欢的，比如说乐观、阳光、开朗的人一起相处。所谓“物以类聚，人以群分”尽量避免跟你讨厌的人...

笙声朝木

12月23号，一年一度的全国硕士研究生招生考试即将拉开序幕，我的舍友们已经休息了，我还清醒得很，这两天空气都弥漫着焦灼，连带着我也十分紧张。就说今天早上我舍友五点半起来学习 ...

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郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 本文参与飞鸟集读书计划之日记 1998年5月16日 晴 今天你打来电话，约我们一起到公园里见面，听到你低沉有磁性的声音，我这样一个声音控...

笙声朝木

《墨菲定律》中提到一个著名的效应——皮革马利翁效应，通俗讲就是所愿即所得。 我一直相信墨菲定律的存在。 比如，你会因为你的心心念念而付诸实践，努力达到一个令自己满意的结果。正...

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正文 一婚"打死" 如果不是邂逅曾经的亲戚，八卦一阵强哥的再婚近况，美美已N年不知道前夫究竟。 今日听说了狼狈，非但不嘲笑罪有应得，反而不放心起来。毕竟一日夫妻百日恩，百日恩...