清晨效率高，相信有过早起经历的朋友都会认同这句话。最近这段时间，身边很多朋友都问我，你到底是怎么坚持每天都那么早就能起床的。 当然，如果你想做到每天5点半就能起床，其实不难，...
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值得收藏！我是如何做到每天早晨5点半起床的？
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不可思议！这10个小习惯竟然能改变一个人！文：路加 首发于公众号：精力管理星球 生活就是要不断更新 拥有好习惯是提高精力的有效途径 路加总结了一些自己的小习惯，谁都能做到 1.提前准备第二天的物品 如果你转天早晨要喝...
