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（1）培养健康的爱好 女性朋友需要同时兼顾工作和家庭，经常会忽略自己，其实，你应该花些时间来关注自己，注意保养，培养自己的爱好，推迟衰老的来临，因为对一件事物的强烈爱好能够刺...

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01 这两年写公众号，有了些商业合作，我时常收到一类留言： “广告让人不爽，取关取关！” “你就直说，一条广告你收多少钱？” “不推广告会死吗？收割粉丝？” 比如最近的一次软...

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在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响最大就是女性荷尔蒙，卵巢分泌雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙，它既能维持女性健康，又能助女性孕育新生命，然而，有些女性生活中的一些不良习惯，会影...

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"在很久很久以前，有一个王子……从此以后，王子和公主过上了快乐的生活……"这样的童话故事，是每个小女孩的梦想，随着年龄的增长，懵懂的我们开始回归现实。生活中遇到王子，是一件几...

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卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙，对女性有重要的作用，荷尔蒙就是平常所说的“激素”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。荷尔蒙是女性身体的重要元素，因为...

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1、少吃刺激性食物 吃东西加辣是大部分人的习惯，但是辛辣刺激性食物，会人体免疫力造成影响，还可能导致内分泌失调。 因此，有妇科炎症的女性，要尽量少吃这类食物，以免降低抵御病菌...

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正常的月经周期是23到35天之间，七天之内完全干净，一个月经周期，出血量20ml到80ml都属于正常范围。如果每次月经量小于20ml，可以判断为经量过少，大于80ml，为经量...

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文| 时 光 大一，坚持写作已经快一个月了，这一个月也发生了很多事情：成立了自己的公众号；发布了浏览量过千的文章；交到了一群爱好写作的朋友；拿到了自己的第一份稿费。 一个月时...

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从“大姨妈”第一次“光临”开始，这个“亲戚”会伴随我们40多年，和她的各种纠葛让我们对她又爱又恨。 可是，你知道过去的女人们，都是怎么对付“大姨妈”的吗？ 1 原始社会 在很...