江梦南

读《接纳》第一章节 上了一天班，让我最累的不是工作，而是久坐，白班要坐八个点守着电脑 这个强度的工作状态，让我工作之余，不得不努力经营食疗，同时也是为了找到更好的出路，在20...

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为什么接受不了自己犯的错 我从前也是一个很容易陷入自责的人，所以，只要一犯错，就很容易陷入思考反刍，反复把自己的过错拎出来批判 直到现在，我还是一个特别自卑的人，每次跟人聊天...

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两年前就有粉丝说过 你要是开启读书带货，我肯定持续关注哈哈 这下真的应粉丝要求，决定做读书博主，是刷到筝小钱老师的视频，她说现在读书➕任何赛道都适配 就像粥左罗说，任何一个行...

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化工人，用心学 写出了自我的救赎 数不清的夜班，我写下了各种生活状态，也参与了大大小小的人生成长课，有时候想想，生活原来还能以这种方式“吞下后悔药” 细数了一下，今年是我写作...

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倒班，我把昼夜颠倒，过成了改命的工具 记得那是2015年，是倒班的第二年，和大多数人一样，我最喜欢上中班和夜班，中班不用早起，可以在家看看书，夜班只要干完了领导分配的活儿，就...

江梦南

越做食疗越会发现 每个人都在觉醒 不再追求了风口和流量了 因为每个人的适配和大环境都不同 有人生存环境不同、有人压力不同 有人体质不同，还有人原生家庭不同 所有的不同，导致了...

江梦南

其实很多事情是可以在很多环境完成的，跟外界环境关系不大，关键是你愿不愿意动起来，比如健身这个事情。 在办公室里呆久了，久坐不动是很伤害身体的，要想办法动起来，倒不一定是很激烈...

江梦南

说实话，从2022年开始在简书上写作，几乎就没有停止过，前段时间因为断更了一天，日更记录就没有了，但是并不影响我的写作，因为我喜欢这种文字输出的方式，把我心中的所见所想都付诸...

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听过一句歌词 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节 现在看来，说的是心境亦是生存规律 春天是百花盛开的季节，包容万物、兼顾所有，是生活亦是人生的主线...

江梦南

听过一句歌词 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节 现在看来，说的是心境亦是生存规律 春天是百花盛开的季节，包容万物、兼顾所有，是生活亦是人生的主线...

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工厂里的中年，以微弱姿态向上谋生 每次白班起床都很难，五六遍闹钟也还要按几次延迟，头脑发胀、脊梁骨发沉，加上工作还要久坐，不免就形成了颈椎病、脾胃虚弱、肾阳不足 我坐中控第二...

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枯燥值守的牛马，终是学会了安顿自己 午后的光阴向来仓促，一过十二点，分秒都像插上了羽翼。 窗外悄然落起的细雨，中控室内的我竟全然未曾察觉。 也许，奔波谋生的人大抵皆如此，体面...

江梦南

老爸的琐碎里，兜着全家人最厚重的幸福 坐在床头读着杨绛的书，被那种稀碎、又幸福的生活给温暖了，合上书后，看着外面昏黄的风灯光，感慨万千 细数父母的婚姻也已 30 多年，吵吵闹...

江梦南

既要把主业做好，又要兼顾副业 很多时候，是真的要做好心态调整 昨天把这篇发到简书后不久，收到这个评论，讲真的，自己的心态有点动摇的 四年的写作让我培养成了爱好，有了这个基础，...

江梦南

@心灵说 是的，人就是这样，需要非常卷😀

写作，不是一般人能持续坚持的

写作四年，我劝普通人别轻易下笔 从大前天开始，一直在修改曾经写过的一篇文章，想把这篇投到新认识的一个好友公众号里 到今天已经是修改第三次了，第一次是时间线不清、第二次是主线不...

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写作四年，我劝普通人别轻易下笔 从大前天开始，一直在修改曾经写过的一篇文章，想把这篇投到新认识的一个好友公众号里 到今天已经是修改第三次了，第一次是时间线不清、第二次是主线不...

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贺哥，属于我眼里的六边形战士了 贺哥算我最早的食疗顾客了，不仅见证了我食疗的团队搭建，也见证了我写作从起步到成熟，以前的好多文章他都给我过极高评价 我想了很久，还是让他来我群...

江梦南

本文参与（一柳繁花读书成长伴读营）打卡作业，原创首发，文责自负。 读《纳瓦尔宝典》的“哲学”章节及附录，最大的感受是：纳瓦尔把看似高深的人生哲学，拉回到了每个人都能触达的日常...