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尝试着过一生体验世间万物，尝遍千姿百态 尝试1: 【煎饼果子料全加】14￥ +鸡蛋火腿肉松鸡柳紫薯饼辣条 体验感:❤❤❤ 超级一份超大满足，但是太多反而没办法好好品尝煎饼果子的味道。皮裹...
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一个书呆子的健身指导手册引言： 身体不是你的健身目的，快乐也不是你的健身目的，甚至健身都不是你的健身目的，你的目的是发现你自己，困缚在生活中的你自己。”——斌卡《硬派健身》 1. 人最可怕的不是不是...
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你值得拥有高质量的人生
高质量的人生-断舍离 断舍离是一种通过整理外在的物体而整理自己内心的一种方式。 每当我烦躁，郁闷，失落各种心情不好的时候，我就喜欢删东西，整理房间，甚至是整理自己（洗头洗澡各...
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既然开始了就不要停下来
从128斤到100斤【我的减肥经验】
从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...
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或许，是自己爱的方式错误了，才会得不到你也失去了自己。
我不想爱你了，我只想好好爱自己
01. 大家都说，我像一匹野马。嗯，我确实是一匹野马，但我只想做你怀里的猫。 爱一个人到底是什么样呢？ 手心里握着五颗糖，心里却想给他十颗。 好多人说，要像成年人一样去恋爱，...
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那就是什么都不要想，做了再说。起床了再纠结要不要起，运动完了再纠结要不要跑！
与其沉沦于焦虑，不如做个行动派。
关于打游戏 我一直以为打游戏使人更快乐，因为快乐所以才让人流连忘返。看着朋友们声情并茂手舞足蹈的打游戏，我差点也想去练就一身游戏功夫。 直到我一个朋友说——我一点也不快乐。每...