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最近在做一个108天的打卡练习，每天对自己说一遍：我接纳我自己，同时我每天都可以变得更好！这个练习来自公号小猫倩倩的文章，对于不自信的朋友可以尝试一下，我现在已经打卡7天了，...
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我们的潜意识每秒钟能够接收1500万比特的信息，我们的意识每秒钟只能觉知到15比特左右的信息。 1.承认我们什么都不知道 我们的感官系统和认知体系，决定我们对世界的认识。我们...
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我是长今
