骨盆身体的核心承上:起着支撑是身体的地基歪斜:脊柱、胸廓、肩甲都会随着而整体往不好的方向去改变。启下:力的向下传导和枢纽歪斜:膝关节受力左右不均,脚底和地面的接触着力点会发声...
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骨盆身体的核心承上:起着支撑是身体的地基歪斜:脊柱、胸廓、肩甲都会随着而整体往不好的方向去改变。启下:力的向下传导和枢纽歪斜:膝关节受力左右不均,脚底和地面的接触着力点会发声...
当今社会好老师真的很难找 最开始我决定要学习瑜伽的时候我意识到一定要找一个好老师,现在回想起来我都觉得我当时的这个想法是多么的明智。因为打定主意要找一位好的瑜伽老师,而这个所...
1 今天,4月2日。你终于结婚了,我的高三班主任,那个把二十多岁快要走完的老男孩。我盯着那条朋友圈,久久不能平静,好像比自己结婚还要激动,毕竟我也没结过婚。 我看着结婚证上一...
1 在九型人格中,有一种人格叫给予者。有时候我会很骄傲自己是一个“给予者”,但是我渐渐开始意识到九型人格的平衡等式意味着每一种人格都是平等的,他们有着自己的优势和弱点,并非“...
我有多久没有关注过我的身体?每周健身、跑步、读书,可我的内心越来越焦虑,我开始对原本充满兴趣的事情提不起兴趣,没有勇气去面对曾经寻找的挑战和未知,开始着急、不安、压抑和迷茫,...