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前段时间比较火的一段口号就是：“每天起床第一句先给自己打个气~”但是有时候看着镜子里越长越丑的自己，有心而无力，有人说天生丽质很难得，但是有时候后天培养和习惯对颜值的影响还是...

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秋冻不能简单地理解为“少穿衣服”，应根据四个原则科学进行。 一. 秋冻必须顺应天时：初秋时节，暑热未消，气温偏高，气候变化比较平缓，此时，少穿点衣服，使身体略感凉意，适当“冻...

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拓宽生命疆域，大多数人想成功，需要技术和思维同步进行。空有一身本领，却无头脑掌舵，遇事往往囿于一己之念，最终困于方寸之间。经营好头脑，不断升级思维，才能逢山开路，遇水搭桥，拓...

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之所以有“饭后不能马上洗澡”的说法，是一些人认为消化过程营要更多的能量，胃肠道需更多血流完成这个过程。洗澡时水温会使皮肤血管扩张，导致流向体表的血液增多，减少胃肠道的血流，影...

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我们都在用力的活着，酸甜苦辣是我们必须要经历的，其实人这一生就像是一场漫长的旅行。一路上，伴随着各种坎坷挫折，艰难险阻，谁都走得不容易。纵然世间千变万化，各人的辛酸苦楚不尽相...

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处处跟别人比较：人生的缺憾，最大的就是和别人比较。和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度...

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天气逐渐变凉，随着衣物的添加，秋天也正式入驻到我们的日常生活了，在这个不冷不热的秋天里最容易犯秋乏。就是因为这样我们更不能变懒，但是我们可以在平日里做一些小动作，有助于我们养...

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不得不说我们物质条件是在不断地增高，人民享受生活的标准也在不断的加强，从很久以前的吃饱到后来的吃好，在慢慢的过渡到吃的科学健康，这都是在不断的证明生活水平的上升。俗话说的好，...

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国家正在大力倡导三胎政策，但是众所周知现在年轻人不想那么早生孩子，而且解释生孩子也会选择优生，观念就是宁愿培养好一个孩子，精细化培养，也好过疲劳式应付带娃。那么如何去培养一个...

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生活总不能万事如意，一帆风顺，总会有一些惊喜或者惊吓在等着我们，当我们遇到紧急情况医护救护无法到达现场的时候，还是需要掌握一些简单的知识去填补我们的空缺，为后续救援提供帮助。...

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每逢佳节胖三斤，同时也是上班疲惫的最佳借口，上午乏力没兴趣，上篇小编已经详细的讲了假后综合征，那怎么才能快速回到工作状态，人民日报招教你满血复活！ 一、及时清理肠胃节日吃多了...

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三天中秋小长假已经正式结束，今天是节后上班的第一天，打工族的你还好吗？在这为数不多的小长假后，人民日报也@你看看，七大假日综合是谁狠狠的中枪了？ 一、征睡眠紊乱，精神萎靡表现...