2026年1月22日 腊月初四 周四 老乔得病931天，居家康复第711天。 今天在视频里看到丝路之母—耿玉琨的一段话，谈到对生活的感悟，非常正能量，特记录如下： 都说人生七...
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愿不愿把日子过得热腾腾？ -
摘抄——唐诗三百首（四百三十二天）
鹿柴 王维空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。 【注释】鹿柴：终南山下辋川的一个地名。柴，通“寨”。但：只。返景：返照的太阳光。景，同“影”。 【译文】空荡荡的山...
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我为什么写公众号
写公众号的这一个多月里，我一直在和屏幕那头的读者朋友们分享故事——关于女性成长的挣扎，关于人性觉醒的微光，关于那些在生活里跌跌撞撞却依然选择向前的勇气。 直到今天，我突然想停...
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346 有点搞笑
突然需要更新300字，幸好我及时看到了，不然的话就会断了日更。打算坚持到365天就放弃了。 感觉365天的坚持还是挺难达到的。经常在想要是去年没有断更就好了，能够坚持下来就好...
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星星人带给我的快乐
娃爸回来给我带了一整端星星人泡泡玛特，哈哈，一直没顾上拆，是因为怕俩个孩子跟我抢，今天想着带了学校去，第一节课没课，办公室王校也去上课了，我拿出来准备开拆。 一开始打算整盒全...
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一天之计在于晨
小时候总听“一天之计在于晨”，却只懂字面意思。老师说清晨记忆力最好，于是每个早晨都被晨读填满，那句老话像一句不痛不痒的口号，飘在朗朗书声里，没真正走进心里。 直到成年后，才慢...
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455-翟教练-三生：我的逆袭与成长之路（1）谨以自己的经历向生命致敬-题记。 我是翟教练，若将我的生命比作一部电影，我愿为它命名为《三生》——这不仅是“生命”的凝练，更是我从农村坎坷岁月中挣扎、在挫折中挺立、于成长中蜕...
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345 一些语录
我不再告诉别人我多努力，我要努力到练习千万次，让别人觉得我做什么都轻而易举。 本来就什么都没有，试试也不会失去什么。 好干孬不了，不干等于零。 先低头赶路 到了山顶再说。 身...
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要啥自行车？2026年1月20日 腊月初二 周二 老乔得病929天，居家康复第709天。 今天下班后，闺女发来信息，说今年她的绩效奖金比去年少了一万多，被打骨折了！她感到很委屈，觉得半年...
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摘抄——唐诗三百首（四百三十一天）
望庐山瀑布 李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 【注释】庐山：在江西省九江市。挂前川：在前面悬挂着一条河。川，河。九天：天的最高处。 【译文...
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好冷啊昨晚上总算是睡着了，十点多点躺下，中间宝宝起来上厕所醒了一次，给宝宝盖被子醒一次，然后就是闹钟响起来，果然睡眠好，一天精神都倍儿棒，也不哈欠连天，也不眼睛酸涩了，真好。 中午...
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迷迷瞪瞪一天昨晚上又失眠了，是兴奋的睡不着吗？实在想不通为啥整宿都睡不着呢？ 早上困的我呀，本来第一节上课也没捞着，因为一早通知第一节要开体育老师会，学校请来了体测设备的公司负责人，一套...
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344 无所谓涨不涨工资了
现在已经无所谓涨不涨工资了，希望这种状态保持再久一点，然后老板也不要关心我工作的进度，就这么混日子，做做副业，每天玩玩手机，好好吃饭这样。 反正只要不降薪就行吧。 毕竟每天提...
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摘抄——唐诗三百首（四百三十天）
登鹳雀楼 王之涣白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。 【注释】尽：沉没，消失。穷：尽，使达到极点。更：再。 【译文】太阳挨着山头落下，黄河水滚滚向大海流去，如果你...
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453-翟教练-高效的民主
今天搞选举，而选举必须要民主。 开始投票前，主持人宣讲了规则，要求补选两个委员。但按规定必须要有一个差额，所以是投三个人。 那人员都从哪里来呢？又都是谁呢？ “不用着急，组织...
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不必纠结2026年1月19日 腊月初一 周一 老乔得病928天，居家康复第708天。 我们在生活中，常常生活在纠结中。别人一句无心的话、自己一个微小的失误、或者一次未达预期的结果，都...
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343 想做建模
每次周末都想做建模，每次都没有做，感觉自己总是在玩手机。 不过玩就玩吧，不要对自己太苛刻。 我好像不是很想回到过去的某个阶段，因为每个阶段都很开心，更期待未来的开心。 工作后...
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自悟
当一个人痛苦到一种极致，他回来想着改变。或是蜷缩进一个自认为安全的茧壳，或许是应该的爬出这个痛苦的环境，寻找一个新的出口。 朋友感觉是上辈子的事了，其实我还是曾经有过，还时不...