又是忙碌的两天！这周的工作，总结为自己每次都把时间留的刚好，然后稍有变动就得加班加点。 这周原计划时间完全够，后来朋友、家长跟着后面催促安排暑假班。无奈提上日程，一天时间完全...
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纳瓦尔宝典的智慧笔记
《纳瓦尔宝典》 生活在世界里，我们难逃其外，面临着一个个随之而来、不断遭遇的问题。我们寻找那些能够指引我们前行、帮助我们更好地理解生活的指导书和启蒙书。 一、关于财富 纳瓦尔...
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南怀谨：睡眠的诀窍分享根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫...
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这 秋季 如何养生
一般来说，秋季可以通过精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养等方式进行养生，具体分析如下： 1.精神调养：秋季气候逐渐干燥，气温逐渐降低，而且花草树木也逐渐凋零，容易使人心情...
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日精进2022.8.7
日精进2022.8.7 1.以实战为导向的学习会把目标和知识结合起来，做到知而有用。 2.结交牛人，让自己处于被碾压的状态，向上成长，向下帮扶。 3.赚钱的本质是为社会做贡献...
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日精进 2022.8.6
日精进2022.8.6 1.了解人类的情绪机制，避免走自毁的机制，优化自己的行为。避免内耗 参考书籍《如何避免不开心》 2.人类的主题是生存和发展的故事。 学习相关生存和发展...
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