狡猾的小我，是由“贪、嗔、痴、慢、妒等”构成。它经常出其不意地向光明的大我进攻，让大我防不胜防。大我，只有彻底地战胜小我，才能获得完全的自由……
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收获满满的呼吸法冥想昨晚，睡前做了个半小时以上的冥想，收获颇多。 以前冥想最多做二十分钟，从没有过长时间的呼吸法，一直默背《心经》或六字真言咒，所以冥想三四年，一点进步没有。 昨天，因为看了文友...
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万心变一心，一心变万心万行法师说：“把万心变成了一心，就足以把一心变万心。”我深以为然，下面就这句话谈点自己的体会。 没有进行过训练的心，是散乱的，内在的力量也是分散的，因此做一件事的时候很难专注...
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《心灯》阅读感悟|表里如一就是道原文摘抄： 成功的人都不是靠讲，而是靠实干。因为语言是虚的，讲的话不落地，是起不了用的。只有付出行动，落到实处，才能启用，才有真实的意义。 在我们做事的时候，体现了一个“用”...
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