其实克制力是一种顶级的张力，无论男女都是。他们身上自带的稳定与秩序感是最吸引人的，他们有非常强大的内在力量。它的本质是“选择自由”，它不是压抑欲...

成年人的绝交：约不出来就是答案 表面的说词是“忙”，背后的潜台词是“你不值得我消耗时间”。 成年人之间，最好的关系纽带其实早已不是纯粹的感情，而...

人际关系里有个 1:7:2 的法则： 即无论发生什么事情， 总有10%的人讨厌你， 20%的人喜欢你， 70%的人保持中立。 所以别费劲去努力“...

把一切耳熟能详的常识，都落实在自己行为习惯中的人，就是大智慧，就是智者。 比如：生命在于运动；早睡早起；不要暴饮暴食；做事要专注；做人要自省；不...

巴菲特，一生只专注三件事情。 一、找到睡觉也在赚钱的方法 巴菲特曾经说过:“当一个人找不到睡觉还在赚钱的方法时，他就只能工作一辈子。” 二、专注...

你只要和那种碌碌无为鸡毛蒜皮的人待久了，你的自信就会降低。 因为他们的思维方式会不断的拉扯你，然后你就会觉得许多事情都变得很难。实际上，事情本身...

夏天跑步时出汗多少和身体素质好坏没有直接关系，主要受以下因素影响： - 个体差异：每个人的汗腺数量、分布不同，有的人天生汗腺更发达，稍微活动就容...

跑步是一项简单易行却深受大众喜爱的运动，但在实践中，人们常常会遇到各种疑问。以下是跑步时常见的问题及详细解答： 一、装备相关 如何选择合适的跑鞋...