克制反驳欲，才是顶级自律 刘震云：“一个人最大的愚蠢就是习惯性反驳，企图在语言上占上风，是最大的关系杀手。你让别人尴尬下不了台，别人自然不会让你...

上海交大教师沈辛成近日提出一个引发争议的观点：高考体系最重视的记忆能力，恰恰是AI时代最不具竞争力的素质。这一尖锐判断在网络上激起广泛讨论。 这...

从时间的维度看，要把注意力引导了真正重要的事情上，忽略其它事情，避免噪声的干扰。 真正重要的事情： 1. 大量阅读和思考，积累的接近真实世界运行...

结合科学研究和日常可执行习惯，以下是针对四种“快乐物质”的精准提升方案，贴合跑步、健康饮食、编程工作等生活场景，兼具实用性和可操作性： ### ...

人类有三大快乐来源：性、钱、静，性是最容易的，也是最短暂的快乐，钱比较难，快乐也比较持久，而且有钱可以买到很多人间快乐，静，是最难得到的，也是最...

我们经常跟朋友同学聊天，问的第一句话基本都是：最近忙吗？如果你回答不忙，似乎显的不务正业。忙成为了现代社会的一种荣耀。 但是忙忙碌碌一年两年后看...

冬季跑步时需要注意保暖、安全和健康，以下是一些关键注意事项： ### 一、穿衣原则：分层保暖 1. **内层排汗** 选择速干面料（如聚酯纤...

拉长到三十年看，关键的有高价值的信号一目了然，完全不用着急，95%以上的时间可以无动于衷，彻底躺平，每天睡到自然醒。 缩短到三年以内看，大家都好...