今天在找选题的时候，偶然间刷到了一个帖子。 原本是帖主写了自己的抑郁经历，但是发出去之后，留言区有很多人纷纷跟帖，分享了自己的抑郁故事。 有的人已经深陷抑郁，有的人正在抑郁边...
发简信
IP属地：宁夏
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哪一刻是让你觉得特别想离职的？那些把你压到抑郁的最后一根稻草
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患了抑郁症之后，要不要加入病友互助群？
很多疾病都有互助群，抑郁症也不例外，除了极少数几周解决躯体化障碍的医学奇迹之外，绝大多数抑郁症的恢复都是一个相对漫长的过程。 那么对于抑郁症患者来说，要不要加入互助群呢？ 如...
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给抑郁症的人1000万，他会变好吗？
今天在网上看到一个问题：给抑郁症的人1000万，他会变好吗？ 这个问题很有意思，我们这篇文章就来简单讨论一下。 如果从抑郁症的发病因素上来考虑的话，很多原因都会增加个体患重度...
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远离抑郁：不要在有毒的环境里考验自己的意志力
前阵子和一个前同事聊天，他问我：你当时的抑郁症是怎么好的？我说，办完离职手续之后，走出公司大楼，瞬间好了99%。他哈哈大笑，心领神会，接着问：那剩下的1%呢？我说，离职证明拿...
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抑郁症的根源，就是太能忍了
关于抑郁症，有很多和大家观念中的固有印象相悖的事实。就比如在《抑郁的力量》里，作者所描述出来的观点。 “我诊治过很多抑郁症患者，他们都有一个共同的特征，那就是意志力和忍耐力极...
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和父亲不亲近的孩子，长大之后会有这4个特点
亲在孩子的成长过程中，扮演着非常重要的角色。但由于传统观念的影响，以及现代人的生活方式，使得许多父亲虽然在经济上承担了责任，也靠着自己撑起了养家的重担，但是情感上的疏远，往往...
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《我是个年轻人，我得了躁郁症》：高功能的不妥协，感动的抗争我仔细想了想，要不就说自己工作一个月就因抑郁休养在家，目前还在服用抗抑郁药，一天有14个小时都觉得很困？那应该挺酷的，毕竟没有人知道这话该怎么接。《我是个年轻人，我得了躁郁症...
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你可能想不到的是，抑郁症和口腔疾病还能“双向奔赴”在很多人的观念中，包括抑郁症在内的很多心理问题，都只是单纯的情绪问题，往往和情绪低落、睡眠障碍、精力不够这些症状联系在一起，和生理上的变化没什么关系。 反过来也一样，很多人也...
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中国传统的祭奠礼仪：本土化的完形疗法，颇具心理治疗智慧的仪式中国地大物博、幅员辽阔，各地都有不同的风俗习惯。其中，祭奠礼仪就是颇具地方特色的一类风俗。但无论是在哪个地区，关于祭奠礼仪往往都会非常庄重且复杂。 祭奠礼仪承载着人们对逝去亲...
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看似正常，实则抑郁的8个表现抑郁症的发生，往往是在不知不觉中开始的，很多人都是在没有觉察到的情况下，慢慢陷入了抑郁症的深渊。很多时候，大家容易把一些症状归因于压力、金钱、关系、生活等等。 这本身没有问题...
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为什么现在越来越多的年轻人抑郁，而很多老人却很乐观？
近年来，抑郁症在年轻人中的发病率明显攀升，而很多老年人却非常乐观，虽然也有老年抑郁症的困扰，但总体而言，抑郁症群体里还是年轻人占比更多。 在物质条件日益丰富的今天，为什么年轻...
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抑郁症的社交隔离：他们为何不愿见人？
从心理上来看，抑郁症是一种孤独的疾病，他们不被外人理解，内心的纠结和痛苦无处言说。 如果你身边有抑郁的人，你会发现他们不仅在心理上孤独，行为上也有很明显的社交隔离，不愿意出去...
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抑郁症的10个积极意义
谈到抑郁症，我们往往联想到痛苦、失落和无助。 其实任何事物都有两面性，抑郁症也不例外。我们从来不应该否认抑郁症所带来的痛苦和折磨，但也可以从多个角度来看待它。 任何一种情绪或...
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这6种人，更容易患上抑郁症随着社会节奏的加快和压力的增加，抑郁症逐渐成为一种常见的心理健康问题。尽管抑郁症可能发生在任何人身上，但某些特定类型的人可能更容易受到影响。 1.完美主义倾向者 这类人对自己...
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对于抑郁症患者来说，最大的“恶”，不是为难他人，是为难自己
网上流传着一句非常愤慨激昂的话：人性最大的恶，不是自私，不是贪婪，不是虚伪，也不是狂妄，而是为难他人。随手一搜，小视频遍地，文章无数。 一会儿是王朔说的， 一会是刘震云说的。...
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活得焦虑的人，往往都有这两个特质
焦虑是一种不好的情绪，因为它让人紧张、恐惧甚至痛苦。 焦虑是一种态度，代表着一种对自我存在的感受，对生活的不服输。 焦虑也是一种习惯，有很多人会因为自己的不焦虑而焦虑。 焦虑...
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抑郁症为何总 “卷土重来”，背后的真相你必须知道
在当今快节奏的现代社会，抑郁症已不再是一个陌生的词汇。它就像隐藏在暗处的幽灵，悄然潜入许多人的生活，给患者及其家庭带来无尽痛苦。 更悲观的是，即便是经过治疗，抑郁症的复发率依...