王不宇看世界

日本文化中有许多特有的奇怪之处，在这个发达国家，人们罕见地花超长的时间工作；自杀被认为是消除对家人耻辱感的最有尊严的方式；每年有超过100人在著名的自杀森林里结束自己的生命…...

逆着光行

一夜之间我从30钻飞到六百多钻了，很开心但我也很烦恼，脑中的思绪翻飞，让我想一股脑倒出来。如果你想问我一夜之间是怎么做到的，那可能你要失望了，因为多出来的钻我是用钱买来的，我...

波普董

3个坐姿划船常见错误阻拦你练出背阔肌，这5个要点让你突围 如果你已经健身一段时间了，那么想必你也听到过这样一句话：新手练胸，高手练背，老手练腿。 因为胸肌是一个门面，胸肌的大...

潇清妩玉

今天起床看简书钻，啊，怎么这么多，难道又上榜了，赶紧去看发放公告，果然，排68名。 真是太开心了，因为这次上榜没有水分，没有抱团，完全靠简友们的支持鼓励上榜的。 想想自己为什...

大侠如风

我想，得用文字描述一下自己最近的状态，不然，方方面面硬是交代不过去。 这是一种混沌无序的状态，每天都会在凌晨3点左右清醒开来，在床上辗转冥思数个时辰之后，把灯...

波普董

三角肌训练全攻略，4个动作足以让你成为衣架！ 长衣加身，是时候检验健身成果了。 同样一件衣服，是穿出模特的气质感，还是乡土的气人感，除了颜值，剩下的就得全依靠身材了。 这时候...

波普董

练腿怕受伤？这4个风险低，效果好的动作你都试了吗？ 不好意思，今天谈谈练腿。（痛苦时刻） 很多人因为练腿太过痛苦而总是偷偷地躲掉练腿日，其实这样骗自己的做法实在是不可取的。 ...