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  • 感赏

    这段时间都比较忙,很少写感赏,感赏自己过的越来越充实,感谢妈妈帮我煮饭,帮我看孩子,我才有更多时间来做自己的事。感赏女儿越来越独立,会自己洗澡,自己打饭,很多事情都自己会做了...

  • 晨享

    表扬真的很重要,我是个不太会表扬别人的人,只有做的很好才会去表扬别人,所以学习怎么表扬孩子真的是一门必修课。当别人表扬自己时自己都很开心,不要说孩子了。孩子就更需要我们的赞美...

  • 感赏17与投射

    感觉自己有时很焦虑,情绪很不平稳,我知道我最大的缺点就是脾气不好,姐姐说我要学会忍,可我就是忍不住,所以有时我自己都觉得自己还不如一个小孩。当我学习了课程,要学会接纳自己,优...

  • 感赏16

    这次假期带闺女整整玩了一个月,感赏闺女越来越独立,现在学会自己洗澡了,自己整理她的书籍,把桌面整理的很干净;感赏闺女吃饭时帮我盛饭,懂事了,会帮忙做一些力所能及的事了。感赏自...

  • 感赏与投射15

    夏天最热的大暑时节来了,带闺女出门有20天了,闺女总的来说表现还是不错的,感赏闺女独立能力越来越强了,感赏闺女胆子更大了,以前高的地方都不敢去,这次在广州动物园坐缆车也不害怕...

  • 感赏与投射14

    孩子放假了这几天都带着孩子去旅游回老家了,所以感赏投射都没时间写了。最近孩子虽然放假,但她还是会按时完成学校布置的假期作业,每天朗读,很棒的女儿。感赏女儿越来越独立,不会整天...

  • 投射

    投射我的钱宝宝早点回到我身边来,投射能量满满的,不受外界干扰。

  • 晨享

    父母是孩子的第一位老师,父母的行为习惯直接影响孩子,孩子就是妈妈的小影子。我因为家里发生了很多事情,心情情绪非常不好,时好时坏,我的女儿的脾气也是时好时坏,我知道这一切都是我...

  • 感赏13

    感赏自己处理事情越来越厉害了,感赏女儿这这两天都很乖,感赏女儿硬笔书法又进步了不少,感赏女儿越来越独立,自己在家合理安排好时间。

  • 投射

    投射自己一天都是喜悦满满的,放下过去、放下恐惧、放下担忧。投射今天都遇到我喜欢的人、对的人。投射自己快点走出这个低谷期。投射自己每天想美好的一面,开心、快乐的一面。投射女儿每...

  • 感赏12

    又好几天没写感赏了,最近做事总是不够坚持,时间都不够用的感觉,我的惯性动能总是太强,好想改变自己,又好像感觉太难太难了,我的情绪化很明显,有时自己都感觉不能这么情绪化,可好像...

  • 感赏11

    今天去美容院做艾灸了,我要好好爱自己,感赏自己现在越来越懂的爱护自己。最近女儿有时为了一点小事就大发脾气,脾气也越来越大,感到身心的累。没有顺着她就发脾气,好累的感觉。希望得...

  • 感赏与投射10

    感赏女儿积极练习跆拳道,前天还表演了跆拳道,感赏女儿因为一张数学练习卷弄丢了,担心了一天,后来跟她说弄丢了没关系,跟老师说下,叫老师重新发张给你,老师答应她了,她很高兴。感赏...

  • 感赏与投射9

    这两天有点小忙又没有写感赏了,有时真的心有余而力不足,也许就是我的惯性动能在做怪吧。感赏女儿的坚持,不管再忙再晚她都要坚持朗读,这种精神真的可喜可嘉。因为是我的原因手机不可能...

  • 120
    你有多久没有深度睡眠了? 这5步教你睡得香

    台湾清华大学的赖建成教授曾经说过自己的人生三愿:吃得下,睡得着,笑得出。 看似简简单单的三个愿望,在压力日益剧增的现代社会,却成了很多人想得而不能的梦想。 好友LuLu便是失...

  • 感赏与投射8

    感赏女儿坚持朗读,感赏女儿放学回家就好好做作业。感赏自己越来越坚强,相信一切都会好起来的。投射自己每天都有好心情,投射自己情绪稳定,做个能主宰情绪的主人,投射自己每天喜悦、平...

  • 投射7

    投射自己情绪平和,放下过去,放下担心放下恐惧。投射今天能量满满。投射女儿每天开开心心,投射女儿在学校得到老师和同学的喜爱,投射家人健康、快乐、平安!

  • 感赏7

    感赏自己越来越独立,感赏自己慢慢走出低谷期,感赏自己接受所有发生的一切,感赏自己越来越棒的自己。感赏女儿认识自己的不足,感赏女儿每天坚持朗读,感赏女儿是个很上进的孩子,她说以...

  • 投射6

    投射今晚能美美的睡上一觉,投射自己放下焦虑,放下过去,放下恐惧和担心。

  • 感赏6

    感赏自己慢慢能够坦然面对过去,感赏自己虽然对过去还没真正的接纳,但我已经慢慢去适应现在,我相信我很快会在过去当中走出来的,加油!!!感赏女儿能正面表达她的情绪,感赏女儿越来越...