4
2
3
662
0
又是一个睡得很香的晚上。可能是因为游泳，游完还汗蒸了一下，没有感觉疲劳和饥饿，反而充满力量，晚上睡得特别好，深睡终于21%了，不错～
坚持了一个月的早起+锻炼，感觉到从身体到心理的明显变化。好像思考能力也在慢慢恢复+提升，感觉奇妙。 上周在各种纠结迟疑下，还是坚持做了那件自己想做的事，效果出乎意料的好，再次...
像沉睡了很久再醒过来一样，感觉到自己正在慢慢恢复成一个有血有肉的人。开始对人感兴趣，开始对社交感兴趣，不再觉得自己是一个行走的工作机器，在工作和生活中，加入了感情因素，感觉自...
发简信
